在10月20日世界骨质疏松日来临前，市民在体验骨质疏松检测。资料图片
高达40％的女性存在骨质疏松性骨折的危险，这个比例高于乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌的总和。在10月20日世界骨质疏松日之际，卫生部疾病预防控制局、中国健康教育中心等主办、默沙东支持的“中国健康知识传播激励计划”北京知识共享会召开。中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员徐苓呼吁大众关注骨质疏松，关爱老年人健康。
据介绍，骨质疏松会导致骨脆性增加，易发骨折。骨质疏松性骨折的危害很大，如发生髋部骨折后1年之内，死于各种合并症者达20%，而存活者中约50%致残，生活不能自理。
北京老年医院老年病研究所所长宋岳涛介绍说：“有长期慢性四肢及骨关节疼痛者应高度警惕有骨质疏松的风险。骨质疏松患者第一次骨折后未经规范化治疗，很容易再次骨折，骨折给患者及家属带来沉重的负担。中老年人一旦怀疑有骨质疏松，一定要重视骨质疏松的预防与保健、诊疗与治疗。”
【认识误区】
补钙≠治疗骨质疏松
●胡肇衡，北京大学人民医院内分泌科教授
补钙不等于治疗骨质疏松，喝骨头汤不能防止骨质疏松。
骨质疏松症不是老年人特有的现象，也不能靠自我感觉发现骨质疏松症，应定期去正规医院进行骨密度检查，有助于了解骨密度变化。
骨质疏松不是小病，应积极治疗，不能认为简单吃药就可以治愈，对于已经确诊骨质疏松症的患者，应及早到正规医院接受专科医生的综合治疗。
不能认为骨质疏松容易发生骨折就不运动了，正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。
不能认为骨折手术后骨骼就正常了，骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。
【自检方法】
身高明显变矮需测骨密度
如果选项中有一项符合，就需要做骨密度检测。
1.父母中任何一方曾诊断为骨质疏松或曾有轻微撞击或跌倒后骨折。
2.曾受轻微撞击或跌倒后骨折。
3.曾服用糖皮质激素超过3个月。
4.身高变矮大于3厘米（大于1英寸）。
5.经常饮用大于安全剂量的酒精。
6.每天吸烟量大于20支。
7.经常腹泻。
8.45岁前绝经。
9.曾停经12个月以上。
10.男性有心烦、性欲减低等雄激素降低表现。
（据国际骨质疏松基金会和中国骨质疏松协会2011年指南）
■ 数据
我国目前有7000万人患有骨质疏松症，20％的女性和14％的男性为骨质疏松症患者。60岁以上人群中，骨质疏松的发病率是56%，女性更高达60%－70%。北京老年医院2011年骨科收治老年骨折患者221名，男性占到29%，女性占到71%，平均住院天数是22天，平均住院费2.3万元。
