当兵不习武，不算尽义务，武艺练不精，不算合格兵。习武不仅可以强身健体，更可以防身御敌。武警北京总队某部的官兵们一直有着爱军习武的好传统，他们不仅练就一身打赢本领，而且个个都是“武林高手”。
今天就让兵哥哥们来给大家传经送宝,手把手教大家 “被动擒敌”，所谓被动擒敌就是指敌主动向我发起攻击，我在化解对手进攻的同时对敌实施反击，将其制服的技能,下面就请大家一睹为快。
技能1：内拨旋压，主要用于防拳直线攻击
动作要领：
1、双方在对峙的基础上，敌右拳直线攻击我头部，我左脚上步闪躲同时，左手由外向内拨档敌右小臂。
2、左手顺势下压，向敌腋下前伸，缠抱住敌右臂，右手扣握敌后劲下压，右脚背步身体右转，而后向下发力将敌摔倒，使其俯卧。
3、右膝迅速跪压敌颈部，左膝压敌腰部，右手折弯将敌控制，然后进行搜身带离。
技能2：击面别臂，主要用于防拳斜线攻击
动作要领：
1、双方在对峙的基础上，敌右拳摆击我头部，我右闪身的同时，以左小臂格挡敌右小臂，右手击打敌面部。
2、趁敌受到击打身体后仰之际，我左手抓握敌右手腕，右手从敌大臂下方前伸上抬，由内侧扣握敌右小臂，上体下压，双手后别敌右小臂，迫使敌身体后仰。
3、左脚上步，将敌摔倒，左手抓握敌右手腕，右手迅速抽出，由前插入敌肘部并抓握我左小臂，双手合力上提，形成三角锁将敌控制。
4、右手抓握敌右手腕，左手控制敌右肘，双手协力使敌身体向左翻转，后别敌右臂，使敌身体俯卧于地面。
5、右手折腕，左手按压敌头部，换右膝跪压敌颈部，身体以右膝为轴，由敌头部前侧转换位置于敌右侧，右膝跪颈，左膝压敌腰部，双手折腕将敌控制，然后进行搜身带离。
