一次体能训练，我看见队长跑着跑着，突然一瘸一拐地走出队列，后来得知是半月板的旧伤复发了。没想到第二天与兄弟单位进行400米障碍对抗塞时，他又走到了队伍的最前方，挽起裤腿、袖口，准备大显身手。在队长的带领下，我们士气很高，大比分获胜，那也是我军旅第一次跑障碍。
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一进训练场，队长就特别兴奋。上周，部队开始进行战术训练，队长给我们讲解了低姿匍匐和侧姿匍匐的动作要领， “卧倒、前方10米处低姿匍匐——前进”，我们还没缓过神，队长已经亲身示范，匍匐前进了，一遍、两遍，队长不耐其烦的讲解、示范。由于当天风沙较大，战友们跟着队长练得起劲，满身灰尘、灰头灰脸，根本分不清谁是队长谁是兵。
晚上洗漱时，我发现队长的两个膝盖已经磨破，我追问腿磨破了，为什么不停下来，去卫生队处理一下。“未来战场要比训练场复杂得多，训练场都适应不了，拿什么去应对战场？”队长的一席话，我陷入了思考。
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基础体能是各项训练的基础，基础不牢，地动山摇。为使训练达到理想效果，队长潜心研究趣味体能组合训练方法，把折返接力冲刺、单腿短跑、“贴膏药”等各类趣味性游戏融入训练当中，用游戏调动官兵们的训练热情，将沉闷的体能训练气氛点燃，在游戏过程中快乐的提升体能水准。“入伍之前听说部队训练枯燥乏味，没想到这么多好玩的招法和辅助训练设施！”大学生新兵陈建豪感言。
“进操场就兴奋，一训练就着魔”是我们对郭队长最贴切的评价。
