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训练计划DIY!特战兵哥的趣味体能效果不凡

来源:中国军网 作者:马浚鑫 龚俊峰 发布:2018-03-16 10:47:08

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“一言不合”就组织臂力比赛。(张鑫龙摄)

“这两个多星期来,我每天坚持参加‘趣味体能’,按照成长轨迹,还加强了腹部和大腿的训练,现在我的目标是让每个课目都达标。”前段时间还在为对“纲”达标犯愁的战士小孙深有感触的说到。

云梯下的较量不分伯仲。(张鑫龙摄)

听说要比赛,老兵和班长叫起了板。(张鑫龙摄)

不仅如此,该部还坚持每周组织体能会操,开展“体能达人秀”、PK赛等活动,让官兵们在轻松愉悦的氛围中展示训练成果。现在,像这样的趣味体能训练法,在该部风靡了起来,深受广大官兵喜爱。

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责任编辑:薛妍
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