来源：中国军网 作者：周华俊 刘福喜 发布：2018-01-25 08:45:35
【辅料：“五个一百”】
船艇支队官兵正在组织体能训练“五个一百”摄像：刘福喜
功效：跳绳、深蹲、俯卧撑就就是军营腊八粥里的花生、桂圆、杏仁，丰富了粥的滋味，加强了粥的营养。
