第四项：50米战术匍匐爬行。
进入这个项目，你的身体可能已经不听使唤了，但是你的头脑必须保持清醒，50米匍匐，只有你采用了适合自己的方法（一般采用侧姿和高姿匍匐的方法），才能更快，更省力的爬完。经过询问调查，在爬到25米时，才是最累的时候，所以还是不要放弃，因为每个人都一样累，就看谁能坚持到最后。
开训在即，这项“体能套餐”让大家又爱又恨
第四项：50米战术匍匐爬行。
进入这个项目，你的身体可能已经不听使唤了，但是你的头脑必须保持清醒，50米匍匐，只有你采用了适合自己的方法（一般采用侧姿和高姿匍匐的方法），才能更快，更省力的爬完。经过询问调查，在爬到25米时，才是最累的时候，所以还是不要放弃，因为每个人都一样累，就看谁能坚持到最后。
