开训在即,这项“体能套餐”让大家又爱又恨

来源:中国军网作者:陈林林 何博帅 刘硕硕 张伟松 责任编辑:王春艳
2018-01-18 16:27

“号角连营烽烟起,厉兵秣马催人急”。新年伊始,习主席对全军官兵下达了开训命令,要求全军官兵“端正训练作风,创新训练方法,完善训练保障,严格训练监察,积极开展群众性练兵比武活动”。陆军步兵学院石家庄校区就以军事大比武的形式践行习主席强军兴军的号召,此次军事比武项目多,内容丰富,其中有一项三千米武装组合让不少官兵对体能训练又爱又恨。

三千米武装组合训练由六个项目组成,它不仅要求官兵需要有强大的爆发力和肺活量,以及灵活掌握战术动作和扭腰送胯将全身力量集中于手臂的协调能力,同时更需要“男儿何不带吴钩,收取关山五十州”的狼牙血性、“以身许国,何事不敢为”的敢打必胜的冲劲、“愿得此身长报国,何须生入玉门关”的矢志报国的雄心壮志。听了这么多,你是否开始好奇三千米武装组合到底是何方神圣?下面就让我来为战友们解开它真正的面纱。

第一项:一千米武装越野。

这个项目以激活身体机能为目的,让全身肌肉得以舒展,避免肌肉损伤,为后面高强度的科目做基础。运筹帷幄之中,决胜千里之外。就如同考研一般,正确规划,科学训练,合理分配体能,才能坚持到最后,达到效果的最优化。

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