来源:中国军网 作者:张钰浩 王炎 刘庆禄 发布:2017-11-12 00:52:42
推荐产品:器械套餐——单杠+双杠
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推荐理由:单杠、双杠,如两兄弟般高低搭配,场地要求简单,训练时间可控,实在是力量训练的绝佳选择。同时,该套餐内容丰富,形式多样,单是单杠练习就包括了引体向上、卷腹上杠、立臂上杠、跨腿上杠和屈伸上杠等,极富趣味性和挑战性。一个套餐下来,不仅增强官兵们基本抓握力和核心力量,还锻炼身体控制与协调性。你值得拥有!