在重阳佳节来临之际，为弘扬中华民族尊老爱老的传统美德，提升老年人的健康素养和生活质量，近日，解放军总医院第七医学中心干部诊疗科主任王剑飞带领医护团队走进北京卫戍区东城第三离职干部休养所，
特别策划开展了“爱老助老庆重阳，医心守护保健康”系列活动。此次活动通过现场示范防跌倒健身操和弹力带抗阻训练、健康状况评估、个性化用药和保健指导、手工制作装饰画等多种形式，为老年人提供了一个集学习、交流和锻炼于一体的平台。
活动现场，护理骨干带领老年人进行防跌倒健身操的学习和练习，详细讲解每个动作要领，确保参与者都能正确掌握。通过简单易学的肢体动作，不仅能增强老年人的平衡能力，还能有效预防跌倒意外的发生。此外，活动还安排了弹力带抗阻训练，适合居家老人的安全有效的锻炼方式，能够帮助老年人增强肌肉力量，提高身体机能，在干休所工作人员的协助下，老年人积极参与，享受到运动带来的快乐。保健片区护理负责人李慧莉介绍，此次活动也是该中心“护理服务质量提升季”活动内容之一，
科室精心制作了健康宣教视频，围绕助行器正确使用，健脑手指操，弹力带抗阻训练，合理膳食，起床三部曲，家庭口腔护理，防跌倒健身操，水果怎么吃，老年心理健康，噎食误吸的家庭急救等健康宣教视频，方便老人及家庭照护者观看学习，将居家指导和专业的护理等延续性服务送到家庭和个人。
室内活动环节，医护人员还准备了二十四节气装饰画手工材料包，手把手辅导老人们动手制作装饰画，不仅锻炼了眼、手、脑的协调能力，还激发起大家对手工创作的热情。副主任医师王凡将医学知识与日常生活相结合，用简单的语言，全方位、多角度面对面进行用药和保健指导。
“有手册、有视频、有专家讲解，让我们增加了对居家康复护理指导、慢病管理的了解，也纠正了习以为常的错误认识。”现场，老干部和家属、家庭照护者对此次活动赞不绝口。
干部诊疗科主任王剑飞表示，未来还将继续开展更多关爱老年人的活动，为老年人的健康生活保驾护航，为医院高质量发展赋能，为构建敬老爱老的社会氛围贡献力量。
