不良心理之三：厌烦
与新战士在实战化训练中所表现出来的恐惧、焦虑情绪不同的是，厌烦心理更多表现在一些训练成绩好、经验足的训练骨干身上，他们往往“身经百战”，对训练程序、内容非常熟悉，甚至在参与大项演训活动中成功处置过许多突发情况，他们对于单调重复的训练极易产生厌烦情绪。比如对实车训练前的模拟训练，对实弹射击、实爆作业前的教练弹预习等等，感到不以为然，这种不良情绪如果不及时加以疏导，很容易引发自负心理，表现为在训练中不遵守操作规章，盲目蛮干，从而增加训练风险。克服厌烦情绪，重点从3个方面入手。
一是要注意劳逸结合。高强度的训练容易使人产生疲惫、厌倦之感。训练中，要注重活跃气氛，训练间隙适当开展一些小活动，增强训练乐趣。对于参训官兵而言，训练之余，可以适时参加一些体育锻炼，如跑步、打球和散步等，以提高肌体的活力、精力和人体在应对复杂枯燥工作时的适应能力，避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。
二是要持续培养自己的兴趣。面对单调重复的训练，战友们需要从中发现乐趣。兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系，因而在从事感兴趣的工作时不易疲倦，而对从事没兴趣的工作易于疲劳。训练中，如果发现自己对一些课目不感兴趣，就应该主动培养兴趣，寻求乐趣，进而克服厌烦心理。
三是要不断强化自身责任意识。“平时多流汗，战时少流血”这是一个朴素的道理，简单重复的训练，就是为了实战时能够得心应手，将所有问题暴露在平时，克服在上战场之前。实际训练中，要主动强化自己的责任意识，要有时刻准备打仗，为战而训、为战而备的思想准备和行动自觉，从而激发训练热情，积极投身实战化训练中去，用汗水浇出战斗力，浇开胜利花。
