军人的手，是粗糙的，厚厚的老茧覆盖掌间。
军人的手，是有力的，手握钢枪，坚韧不拔。
军人的手是灵活敏捷的，穿针引线、切菜抚琴，无所不能。
“这是一双尖兵集训队员的手”
长时间阳光的照射，这双手早已变得黝黑粗糙，老茧丛生的背后是每一名战斗员辛勤的汗水。
“难看”的手不是耻辱，那是他们的荣光。单杠如何做到“杠上飞”？障碍场上怎能身轻如燕过云梯？这就是答案！
身轻如燕过云梯
茧破了
青筋迸发，热血飞扬。
“杠上飞”背后的饱经风霜
军人的手，每一双背后都是成串的故事！
军人的手，是粗糙的，厚厚的老茧覆盖掌间。
军人的手，是有力的，手握钢枪，坚韧不拔。
军人的手是灵活敏捷的，穿针引线、切菜抚琴，无所不能。
“这是一双尖兵集训队员的手”
长时间阳光的照射，这双手早已变得黝黑粗糙，老茧丛生的背后是每一名战斗员辛勤的汗水。
“难看”的手不是耻辱，那是他们的荣光。单杠如何做到“杠上飞”？障碍场上怎能身轻如燕过云梯？这就是答案！
身轻如燕过云梯
茧破了
青筋迸发，热血飞扬。
“杠上飞”背后的饱经风霜
