这期间他还参加了一次鸟巢半程马拉松比赛，21公里跑出了1小时37分的好成绩，在参赛的8000名选手中名列第312位。
长跑心语
“其实，跑半程马拉松最累的就在开始5公里和最后3公里两个地方，尤其是最后临近终点有个大折弯，明明看到鸟巢就在眼前可就是跑不到，让人感觉心灰意冷。但是，真正坚持下来，度过了，道路依旧坦荡，脚步越发轻快。跑步是这样，也许人生也如此。”
这个国防生九个月减肥60斤
来源：“一号哨位”微信公众号作者：金璨 袁占慧 于品 唐家起责任编辑：吕欣彤
这期间他还参加了一次鸟巢半程马拉松比赛，21公里跑出了1小时37分的好成绩，在参赛的8000名选手中名列第312位。
长跑心语
“其实，跑半程马拉松最累的就在开始5公里和最后3公里两个地方，尤其是最后临近终点有个大折弯，明明看到鸟巢就在眼前可就是跑不到，让人感觉心灰意冷。但是，真正坚持下来，度过了，道路依旧坦荡，脚步越发轻快。跑步是这样，也许人生也如此。”
