四、如何预防中暑?
对于军人来说,无论春夏秋冬,保持良好的体能状态和身体素质是完成任务的基础和前提。那么在炎炎夏日,对于这种不仅让人十分痛苦还存在致命危险的疾病,又该怎样有效预防呢?
1、过高的温度实际上并不适合体能训练,因此很有必要减轻劳动、运动强度、调整作息时间、避开一天中的气温最高峰进行户外工作或活动。
四、如何预防中暑?
对于军人来说,无论春夏秋冬,保持良好的体能状态和身体素质是完成任务的基础和前提。那么在炎炎夏日,对于这种不仅让人十分痛苦还存在致命危险的疾病,又该怎样有效预防呢?
1、过高的温度实际上并不适合体能训练,因此很有必要减轻劳动、运动强度、调整作息时间、避开一天中的气温最高峰进行户外工作或活动。