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秋冬训练伤防护:你不得不知道的肌内效能贴

来源:中国军网 作者:王浩涵 叶星国 发布:2018-11-13 11:04:04

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4、膝关节损伤

解决方法:利用肌效贴稳定膝关节两侧副韧带,缓解“跳跃膝”。

使用方法:利用Y型贴布沿髌骨向上给予拉力,于髌骨上方接合。

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责任编辑:于美玉
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