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秋冬训练伤防护:你不得不知道的肌内效能贴

来源:中国军网 作者:王浩涵 叶星国 发布:2018-11-13 11:04:04

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3、肘关节外翻不稳定、桡骨小头骨折康复

解决方法:利用肌效贴缓解疼痛,并消除肿胀,积极进行康复训练。

使用方法:利用爪型贴布,固定锚点,将“四爪”依次给予拉力贴于肿胀区,保证从上至下贴扎;利用X型贴布将中间贴在疼痛部位不施加拉力,将四个边给予一点张力并往四面八方贴。

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责任编辑:于美玉
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