前段时间，某部战士小许感觉胸部疼痛、反酸、烧心（胃灼热），严重时还影响睡眠。到体系医院就诊后，经过病史询问和相关检查，小许被诊断为胃食管反流病。医生根据他的情况，开具了相关药物，并叮嘱他规律作息和饮食。经过一段时间的治疗和调养，小许的症状有了明显改善。

胃食管反流病是一种常见病，是由于胃内容物反流入食管引起的。主要症状表现有烧心、胸痛、咳嗽等，严重的还可能导致睡眠和心理障碍。正常状态下，胃和食管交界处存在食管下括约肌，可作为食物流动的“单向阀门”，保证食物仅能从食管流向胃内，阻止胃内容物回流至食管。如果食管下括约肌的收缩能力减弱，就可能出现胃内容物反流至食管内的情况，造成胃食管反流病。

胃食管反流病的诱因众多。长期精神紧张、饮食不规律、吸烟以及服用某些药物等，都可能引发胃食管反流病。胃食管反流病的临床症状不典型，容易与其他消化系统疾病及心血管系统疾病混淆。因此，当有烧心、胸痛、咳嗽等症状时，建议尽快前往医院进行专科检查，防止错过最佳治疗时机。

针对胃食管反流病的治疗，临床上逐渐形成了较为成熟的“药物-生活-心理”全方位干预策略。

科学接受药物治疗。胃液中的胃酸具有强大的腐蚀能力。当胃食管反流导致胃酸进入食管后，会使局部黏膜出现明显损伤。反流时间越长，损伤症状越明显，愈合周期也越长。抑制胃酸分泌是药物治疗的主要思路。临床常用药物主要是奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂类药物。一般建议，普通质子泵抑制剂药物在早餐前30分钟服用，效果最佳；缓释型质子泵抑制剂药物在餐前30~60分钟服用。质子泵抑制剂类药物起效较慢，服药数天后方可稳定缓解反流症状。建议胃食管反流病患者遵医嘱坚持服药，切忌私自换药、停药和加药，防止病情复发或出现严重药物不良反应。除质子泵抑制剂类药物外，促胃动力药（多潘立酮、莫沙必利等）、胃黏膜保护剂（铝碳酸镁、硫糖铝等），也可联合应用于胃食管反流病的治疗中。

日常生活行为干预。胃食管反流病与不良生活习惯密切相关。部分轻症患者可通过纠正错误的生活方式，缓解不适症状，避免病情进一步发展。建议胃食管反流病患者，避免摄入辛辣油腻等刺激胃酸分泌的食物，尽量清淡饮食（少油、少糖、少盐，避免辛辣刺激食物）。烟、酒、含有咖啡因类的食品，应完全规避。体位也是影响胃食管反流的重要因素。建议胃食管反流病患者餐后尽量保持坐立位，避免平卧和睡前进食。卧床时尽量抬高枕位，降低胃内容物反流的概率。

积极进行心理疏导。胃食管反流病与精神心理因素也有很大关系。积极疏导负面情绪，是治疗胃食管反流病的重要辅助手段。不少患者患病时往往处于焦虑、紧张、抑郁等消极情绪中，可能会加重病情。建议患者积极调节，可通过合理宣泄，逐步摆脱不良情绪的影响，必要时可寻求专业人士的帮助。