战争不仅是物质的较量，还是精神的比拼。人始终是战争胜负的决定性因素，而人的作用有效发挥有赖于良好心理境况、稳定心理品质的支撑。要积极构建训练环境和条件，采取控制心理压力、阻断威胁信息、强化心理免疫、缓解负性症状、激发心理动力等方式，提升官兵的战场心理适应、稳定和承受能力。

适应现代战争节奏，形成沉着冷静的稳定情绪。现代战争的突发性、残酷性、破坏性和高技术装备的精确化、隐形化、智能化，使官兵在高强度的攻击、高精度的杀伤、高频度的刺激中，更加容易产生紧张焦虑等由浅入深的负面情绪反应，轻则降低作战效能，重则造成非战斗减员。掌控战争节奏，首先要学会做自身情绪的主人。要突出战场适应能力训练，平时要让官兵在近似实战环境中，体验残酷的战场刺激，增强心理承受力和耐受度。保持常备不懈，强化敌情意识和临战观念，培养“哪怕睡觉也要睁只眼”的习惯；保持临危不惧，反复模拟体验实战的复杂性、艰苦性、危险性，熟悉并适应由此带来的综合负面体验，提高心理抗压力和耐受力；保持处变不惊，注重培养遇事冷静、沉着应对，遇急审慎、从容处置的强大心理定力，做到“猝然临之而不惊”。

因应战场态势变化，保持清醒敏锐的良好认知。现代战争中，战场态势瞬息万变，深度造假真伪难辨，海量信息汇聚于头脑之中，犹如迷雾一般充斥着不确定性，官兵极易出现感觉失调等问题，甚至难以进行正常识别、判断和决策。军人即使在最困难的时候，都需要拥有作战所需的基本认知。要突出战争思维拓展训练，设置各种危局、险局、困局和复杂多变的条件，帮助官兵提升应对能力。增强形势掌控感，认真学习前沿科技和最新武器知识，掌握其杀伤威力及防范办法，确保对战场态势和战伤情况能够主动预判、心中有数；增强归因科学性，身处应激情境中，能够正确认识自身反应、自动识别负性想法，并通过科学归因正向主导行为方向，降低心理应激反应水平；增强应对自信心，注重培养和积累在特定环境、紧迫时间内解决急难问题的能力，遇有情况能够充分调动已有的知识、经验、技能，做到成竹在胸、措置裕如。

回应强敌对手挑战，锻造敢打必胜的顽强意志。战虽有阵，而勇为本。压倒一切困难和压倒一切敌人的革命英雄主义气概，向来是我军制胜强敌的心理优势和精神利剑。当前世界百年未有之大变局加速演进，国际力量对比深刻调整，局部冲突频发，世界进入新的动荡变革期。面对外部敌对势力的遏制打压，应更加重视通过坚定信仰信念、传承红色基因、加强实战准备来砥砺血性胆气。要突出战斗情绪控制训练，模拟特定作战场景和情境，熟悉各种战斗情绪反应，掌握消解转化方法。锤炼敢战的斗争精神，无论遇到多么凶悍的敌人，都能敢于斗争、善于斗争；锤炼持久作战的坚韧品格，无论遇到多么残酷的情况，都绝不退缩，敢于血战到底；锤炼胜战的智勇作风，无论遇到多么复杂的环境，都能沉着冷静、能谋善断，踏平坎坷得胜利。

顺应联合制胜要求，强化生死与共的集体心理。集体心理是维系军人集体的内在纽带和凝聚力量的重要保证。面对无战不联、无联不胜的全域联合发展方向，更加需要从思维、意识、精神、理念等心理层面，打造服从统一指挥、尊崇联合至上、主动团结协作的集体心理，努力实现“联万心而作一心”。要突出群体作战意识训练，设置需要多人合作才能克服的难题，引导官兵集思广益、密切配合，体验合力攻坚、获得胜利的喜悦，增强团结互信、协同互助意识。培塑强烈的整体意识，以清晰的联合认知、共同的打赢追求、高度的奉献精神，将诸军兵种紧密团结起来，打造成生死相依、同舟共济的“一块整钢”。培塑自觉的协同意识，进行心理相容性训练，增进战友间的情感支持，发挥心理感染和牵动效应，深度培养协作精神和协同意识，形成自组织、能自洽的战斗集体。培塑高度的纪律意识，注重维护大局、维护集体、维护胜利，强化内在主动，固化看齐追随、听令景行的心理自觉和行为习惯。