●自律犹如一把锁，能锁住内心的欲望和冲动。成功的人生少不了高度自律

对于“年轻就是力量”的足球运动而言，35岁的梅西和37岁的C罗早已过了黄金年龄，但他们仍活跃在赛场上。在2022年卡塔尔世界杯上，梅西带领阿根廷队挺进四强，C罗连续五届世界杯都有进球。据媒体报道，为了保持良好身体状态，梅西已经坚持8年不喝碳酸饮料；C罗每周训练不少于5次，每次都要练3到4个小时。可见，高度的自律延长了他们的运动寿命，使他们能够保持良好竞技状态。

人生不能没有自律，自律犹如一把锁，能锁住内心的欲望和冲动。人的一生会遇到很多诱惑，这些诱惑总是以各种方式影响着我们的思想、塑造着我们的性格、改变着我们的人生轨迹。保持良好的自律，能够帮助我们克服人性的弱点，抵制诱惑、抑制欲望、控制冲动，从而培养优秀的品质，获得知识的积累，增加成功的机会。许多事实表明，成功的人生少不了高度自律。

自律才能自胜。揆诸历史，一些事业有成的人并非生来就优秀，而是选择了克己自律来弥补短板、提升本领、涵养美德，最终成就了自我。北宋文学家范仲淹在年少求学时，生活十分艰苦，经常吃不上饭，就以喝粥充饥。期间，旁人给他送来佳肴，他竟不尝一口，说道：“如果我享用如此丰盛的饭菜，以后还能吃得下去粥吗？”自律就是与自身弱点斗争的过程。每个人都会有弱点，这些弱点会限制我们的思想、制约我们的成长。自律的人经常检查自己，不断反省自己的言行，盯着弱点持续发力，自然能不断弥补自己的弱点、改正自己的缺点，在自律中塑造更好的自己。

久律方能常胜。一时自律不难，难在长久坚持自律。一些青年人起初也有明确的人生规划、宏大的理想抱负，但由于不能坚持自律，遇事浅尝辄止，遇难绕道而行，遇诱惑沉湎其中，最终半途而废。长久自律贵在有志。“志不立，天下无可成之事。”一个人如果没有志向，就无法笃定前行的方向。林俊德院士正是因为将个人志向融入民族复兴，远离繁华闹市，扎根大漠50余载，推进了我国国防科技事业发展。自律说到底是和困难诱惑作精神上的对垒、意志上的较量，只有志向越远大，催生的力量才会越强大。青年人要选择立大志，特别是报国志，自律才更有动力，才能做到长久自律。长久自律贵在有恒。“有恒者则断无不成之事。”一旦确定目标，就不能轻言放弃，要做到有恒心、严自律，一以贯之地坚持到底。如此，就能迎来人生理想的实现。