朱平，解放军总医院主任医师，教授，博士生导师。长期从事心血管内科医疗、科研、教学等工作。在老年心血管疾病的诊治，特别是介入治疗及高龄老年心血管危重症的抢救方面有丰富经验。

高血压是一种慢性病，在老年人中较为常见。但高血压不是老年人独有的疾病，年轻人患高血压的也不少见。通常情况下，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，可以被诊断为高血压。

高血压的患病与以下几个因素相关：遗传因素。若父母患有高血压，子女患高血压概率约达45%。年龄及性别。血压随年龄增长而升高，男性比女性更容易患高血压。肥胖因素。肥胖者高血压的患病率是非肥胖者的2~6倍。体重每下降10公斤，血压通常会下降5mmHg左右。生活习惯因素。过度进食丰富的动物脂肪、饮食过咸、大量饮酒、吸烟等，均可促进血压升高。此外，精神紧张、环境噪音等也可能促进血压上升。

高血压是心脑血管疾病最主要的危险因素，可以引起心、脑、肾、大动脉、视网膜等器官的损害，还会导致冠心病、高血压心脏病、心功能减退、心律失常、猝死等。因此，如果自测血压达到高血压诊断标准，要及时前往专业的医疗机构进行诊治。

高血压的治疗包括养成健康的生活习惯和药物治疗两个方面。养成健康的生活习惯包括健康饮食、规律运动、保持理想体重、戒烟限酒、调节情绪、注意劳逸结合、避免久坐等。药物治疗要遵循平稳降压、持续降压的原则。目前，治疗高血压的药物共有七大类，医生会根据不同人群和工作性质以及疾病伴随状态，选用不同的药物种类组合。建议尽量选择疗效长、用药次数少的药物种类。血液中的药物浓度需要逐渐累积才能达到有效药物浓度。因此，高血压患者开始药物治疗后，要坚持服用降压药物并持续监测1~2周，以确定药物的治疗效果。若治疗后，血压一直平稳达标，且没有出现药物不良反应，也要坚持服用降压药，不要擅自停药，防止高血压反弹。治疗期间要经常自测血压，养成早、中、晚监测血压的良好习惯，出现异常及时向医生反馈。