唐代书法家孙过庭在《书谱》中谈到书法技巧时说，“留不常迟，遣不恒疾”。意思是留笔停顿时不要过于迟缓，走笔时也不要太急促。这句话蕴含着快与慢的辩证法。骑过自行车的人都知道，自行车骑太慢了就容易倒下来，必须保持一定的速度才能保持平衡；但速度过快时，又容易失控。慢中无快，失之于速；快中无慢，失之于稳。在工作中，既有“快刀斩乱麻”的果断，也有“慢工出细活”的细致。因此，“留不常迟”对我们稳中求进做好各项工作具有一定启示意义。

快与慢是一对矛盾，但并不是水火不容。我们不能因为求进忽视了慢的考量，也不能因为求稳轻视了快的节奏。有的工作，须当断则断，错过了“窗口期”和“机遇期”，就失去最佳处置时机。长征途中，红军飞夺泸定桥，昼夜行军240里路，以快制快突出重围，如果慢了，后果就不堪设想。有的工作，则必须久久为功，条件不到、火候不佳、时机不对，快了就只能栽跟头。比如，针对抗日战争时期国内存在的“速胜论”观点，毛泽东同志在《论持久战》中深刻指出：“没有一定的条件，速胜只存在于头脑之中，客观上是不存在的，只是幻想和假道理。”

对一些同志来说，快起来容易慢起来难。因为“慢”容易给人造成精神不振、进取心不强的印象。但是，科学的“慢”是为了慢出质量，而不是为了消耗和拖延时间。要想慢出质量，就要有认真探索的态度，有谨慎论证的精神，有民主决策的环节，有文火慢炖的精细。慢得好了，不仅能走得更稳，还能走得更快。因为虽然慢一点，但是把路子找对了，把瓶颈堵点彻底解决了，后面的矛盾困难自然迎刃而解，工作推进就可以越来越快。所以，我们在工作中要学会用慢为快创造条件，用慢为快打好基础。

行动是最美的风景。我们党带领全国人民用日夜兼程的拼劲和只争朝夕的干劲，用几十年时间走完了发达国家几百年走过的工业化历程，干成许多过去想干而没有干成的事情。40多年前，“时间就是金钱，效率就是生命”的口号，引领深圳闯出改革开放的新路。没有快，就没有我们今天的发展成就。我们以“慢”规避“危”，以“快”抓住“机”，把握好“快”和“慢”的节奏，最终达到蹄疾步稳、稳中求进的目的。

任何事业都难以一蹴而就，都是一个循序渐进、量变积累的过程。“涓流积至沧溟水，拳石崇成泰华岑”，慢是成事的基础，快是前进的姿态。快与慢紧密结合，相互促进，才能谱出和谐的旋律。我们先静下来、慢下来，才能让自己动起来、快起来；我们又好又快地完成任务，才能让之前的慢下来有意义。把握好“留不常迟”的辩证法，方能走稳走好新时代的长征路。