“12分55秒，合格！”

李雨洋终于养好脚伤重回3000米跑训练场，我悬着的心也落了地。

3个月前，我带领连队在野外驻训地进行奔袭训练。山路崎岖难行，刚过半程就开始有人掉队。眼见队伍越来越散，我招呼各排收拢人员、保持队形。

这时，我注意到列兵李雨洋踉跄的身影，于是上前询问情况。他喘着粗气说：“指导员，我刚才在乱石堆上扭了一下脚。”我让他停下检查伤势，没想到他深吸了一口气，大声说：“指导员，我能坚持！”

这份坚定瞬间感染了我，我扯开嗓子朝队伍喊：“李雨洋轻伤不下火线，看谁没伤没病还好意思掉队。”大家齐刷刷望向李雨洋，随后纷纷加快脚步，最终全连的成绩远超预期。

事后，因为觉得李雨洋精神可贵，我在点名、连务会、训前动员等各种场合对他大加表扬，上教育课讲到战斗精神时必拿他举例。在我持续表扬中，李雨洋在训练场上越来越积极，全连官兵的训练热情也渐渐高涨。

突然有一天，我接到卫生连军医的电话。他告诉我，李雨洋距骨损伤，要停训疗养，并提醒我平时要多关注战士伤情。看着拄着双拐回连的李雨洋，我疑惑不已，明明在训练场上生龙活虎，为何一下子伤得这么重？

在我的追问下，李雨洋终于说出实情：“我的脚伤一直没好……”原来，他在扭伤时就疼痛难忍，勉强撑到了终点。他原本准备立即就医，但我的表扬不期而至，再加上战友热烈的掌声和钦佩的目光，让他不好意思开口再提伤情，只能白天强撑着参加训练，晚上偷偷敷脚抹药。直到实在坚持不住，他才一个人悄悄去了卫生连检查。

这件事对我触动很大。我一向推崇“好兵是夸出来的”，平时一旦发现好人好事就第一时间表扬。而且为了发挥辐射带动作用，我还会将官兵的闪光点放大，在人多的场合高频次宣扬。从连队官兵的反应来看，我的目的无疑是达到了，但当事人的感受却被我忽略了。

随后我找到经常被表扬的战士谈心，果然发现了问题：通信技师吴振佳为人老实、不争不抢，经常被我表扬高风亮节，结果他有正常诉求也不好意思提；班长闫明朝考核前自觉加练体能，我发现后号召官兵向他学习，导致他天天加练而精神不振；战士周帅博帮战友理发，我一再表扬他服务意识强，这让他的休息时间经常被排队理发的人挤占……

适度的表扬是激励，过度的表扬就成了负担。我只看到了战士展现出的优秀品质，但很少关心他们背后的付出，也没考虑到一再高频高调表扬，会使他们陷入无力承受却又不得不为的境地，只能努力维持我帮他们立起的“人设”。

表扬也要讲究“时度效”。在这之后，我开始注意表扬的分寸，不再事事处处大张旗鼓宣扬，而是根据官兵的性格特点、付出程度、承受能力以及事情本身的价值，在适度的范围采用恰当方式进行表扬，以期发挥最佳的激励效果。我发现，有时一个肯定的眼神、竖起的大拇指，不仅能很好地传递我的赞赏，也同样能激发大家奋发干事的热情。