推荐理由

训练成绩进入瓶颈期很难提升，如何打通“梗阻”？这里，本报记者推荐一个小妙招——将年度训练目标因人而异分解成一个个“小目标”，根据实际情况分类组织实施，让官兵伸伸手就能够得着、努努力就能达得到，同时全程跟踪问效。通过“目标分解”的缓释作用，助力官兵从训练成绩和参训心理两个维度精准高效突破瓶颈，方法实在管用，大家不妨一试。

“训练瓶颈期”俗称“汗流加倍期”，是基层官兵人人都会遇到的阶段。但通过一张“小卡片”，就能帮助官兵跨过训练瓶颈的坎儿，这效果着实让记者眼前一亮。

在第78集团军某旅采访，记者发现官兵口袋中标配一张“目标卡”。说起卡片的由来，某连曾连长讲了这样一段故事。

前不久，连队组织体能强化训练，为提高大家的积极性，他们还想了定期比武等不少办法。可没想到，苦练一段时间后，很多官兵的成绩竟徘徊不前。训练骨干、中士鲍国宋坦言，大家是遇到了训练瓶颈期。就拿400米障碍来说，不少人都咬牙加训，可成绩不进反退。

听完原因，一排排长卜一丁想起自己大学时上过的一门叫做《目标管理学》的选修课，里面提到了突破瓶颈、提质增效的方法。通过咨询教授和查阅资料，卜排长决定在排里推广“目标管理法”。

这个方法听起来复杂，操作却很简单。其实，就是把个人训练目标分解到每次训练中，定期结合小目标完成情况，针对性制订个人辅助训练内容，靠点滴积累靶向突破训练瓶颈。

“虽然每天提高不多，但一直都在进步！”距离个人目标越来越近，训练场上战士们越来越拼。“效果怎么样，成绩说了算！”比武当天，压轴课目正是400米障碍。随着一声令下，鲍国宋第一个冲了出去。纵身飞跃矮墙、大步腾跨云梯、单臂倒挂高板墙……抵达终点时，欢呼声点燃全场——他打破了连队纪录。其他队员也同样表现不凡，全排整体成绩提升近20秒，顺利拔得比武头筹。

复盘总结时，鲍国宋举起自己的“目标卡”说，自己能够突破瓶颈就是靠小卡片的引导——每天记录自己的成绩，进步一点信心就增加一点，发现进步慢了就知道最近的训练有短板，一周结束后再看看自己的成绩，其实提高的不只是一星半点，下周的训练动力就更足了。就这样，他像一台“永动机”，一到训练场就有用不完的劲。

“目标卡”火了！这件事很快就在全营传开了，兄弟连队几个训练“老大难”，更是凭着“目标卡”踏上了逆袭之路。上等兵小贾以往总觉得自己体能底子薄、学习能力弱，训练总爱溜边，如今每天“打卡”上瘾了，训练成绩稳步提高。他告诉记者：“每次训练打倒一个‘目标靶’，坚持下来就能拿下一个‘小山头’！”

打卡“小目标”，天天有进步。记者近日再到该旅采访，曾连长欣喜地介绍，他们在推广“目标卡”的基础上，跟进设定了营连两级“目标域”，通过定期定量分析官兵训练现实成绩和预期目标，针对性调整训练周表，形成了统分结合、逐级联动的训练目标管理体系，在不久前的全营军事训练抽考中，他们连的优良率提升了17.8%。

日积跬步，以至千里

■王 冲

随着实战化训练不断深入，很多官兵在这场“进阶”式训练风暴中遇到了训练瓶颈。必须认识到，提升军事训练质效，一口吃不成胖子，也绝不能眉毛胡子一把抓，需要科学合理地借助目标管理搞好统筹规划。

某连一排凭借一张小小的“目标卡”，让战士们把自己的训练目标分解到每次训练中，告别了盲目跟训和简单攀比，让自己每天都能看到进步，不知不觉就在“爬坡过坎”的路上完成了突破。这个经验值得推广。

“目标管理”被称为“管理中的管理”，是以目标的设置和分解、目标的实施及完成情况的检查、奖惩为手段，通过自我管理来实现个人和单位目标的管理方法。

日常训练中，不少基层官兵也曾给自己设定过目标，却因缺乏科学的管理，导致目标因为定得过高、过远、过全而感到力不从心。第78集团军某旅从设定“目标卡”中获得启发，接力打造多级“目标域”，构建目标管理体系，形成从目标分解到目标牵引的闭合回路，切实打通了目标管理链条上诸多“梗阻”，全面助力军事训练提质增效。

不积跬步，无以至千里。“目标管理法”可以应用到训练、执勤、教育、管理等诸多领域，只要人人都有“小目标”，努力实现“小目标”，累积下来就能解决“大难题”，实现“大跨越”，直至抵达成功的彼岸。