本届冬奥会和冬残奥会，共有超18000名赛会志愿者和20余万人次的城市志愿者参加志愿服务。他们用美丽和真诚的笑脸给来自全世界的运动员和代表团成员带来诸多温暖和感动。

4月8日的北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上，有部分优秀的志愿者集体和个人获得了表彰，为北京冬奥会全体志愿者赢得了荣誉。河北师范大学新闻传播学院学生袁玮婷代表18000名赛会志愿者进行了发言。

00后袁玮婷，是河北师范大学新闻传播学院2019级播音与主持艺术专业学生。冬奥会和冬残奥会期间，她是张家口颁奖广场的一名礼仪志愿者。“发言的时候还是有点小紧张，但更多的是激动与喜悦。”袁玮婷在会后说，这是自己第一次走进从小就特别景仰的人民大会堂。

“2020年，我从学校得知招募冬奥志愿者的事，立刻就报名了。”袁玮婷说。

回忆起作为北京2022年冬季奥运会志愿者的日日夜夜，袁玮婷充满了自豪感。引导运动员、嘉宾进入颁奖现场，或手托放有奖牌、鲜花、吉祥物的托盘进入预定位置，这些看似简单的志愿服务工作背后，却是鲜为人知的努力训练和精心准备。

正如袁玮婷在发言时所说，“夜间、室外、低温”“聚光灯下、零失误”这些关键词，给张家口颁奖广场礼仪志愿者提出了很高的要求。为此，袁玮婷和其他志愿者们每天都要进行至少8小时的训练——上午，用4公斤沙袋练习负重托盘；下午，在零下20多摄氏度的室外，穿8厘米高的高跟鞋练习走姿。

“刮风下雪的时候训练最难受，偏偏崇礼这样的天气还很多。”袁玮婷说，由于颁奖广场近处没有可以躲风的地方，她们总在训练间隙紧靠旁边的大屏幕，用屏幕上微弱的热量取暖；最难的是下雪之后，穿高跟鞋特别容易滑倒。

吃到足够的苦，才能收获足够的甜。正是凭着无数次追求完美的演练，才有了93场仪式、402枚奖牌颁发全程零失误的成果。袁玮婷激动地说：“回想起来很骄傲，因为我们自始至终没有一丝懈怠，因为我们代表的是中国形象。”

北京冬奥会和冬残奥会期间，河北师范大学共派出283名师生冬奥志愿者、85名演职人员、3名教师工作人员、7名裁判、19位场地转换工作人员，共计397人直接服务北京冬奥会和冬残奥会。

当天，还有来自北京航空航天大学电子信息工程学院的2018级本科生李海涛获得“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人”荣誉称号。李海涛激动地表示：“作为一名志愿者，能够参与这样一个百年难遇的国际盛会，是我的荣幸！青年服务国家，青春绽放冬奥。在赛事服务时，我切实感受到了属于中国青年的蓬勃朝气和青春魄力，也感受到了那份属于冬奥志愿者的热情和温暖。”

北京冬奥会冬残奥会的志愿服务经历，将会成为他们人生中一笔宝贵的财富，激励他们在未来的生活道路勇往直前，将爱、希望和勇气传递给更多的人。