科学家在对黑蚂蚁群进行跟踪观察时发现一个有趣现象：蚁群中，大多数蚂蚁都很勤快，清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁，几乎没有停歇。然而，也有一小部分蚂蚁大多数时间都在蚁群周围东张西望，很少工作。研究人员在这些“懒蚂蚁”身上做了标记，而后断绝了蚁群的食物来源。这时，那些勤快的蚂蚁乱作一团，而“懒蚂蚁”则不慌不忙，带领蚁群向新的食物来源转移。“懒蚂蚁”并不是懒，而是把大部分时间用在了侦察上，发挥着蚁群“大脑”的作用。这就是著名的“懒蚂蚁”效应。

“懒蚂蚁”效应启示我们，很多时候，仅依靠勤奋和努力并不意味着能把工作做好，也不意味着能把工作做对。如果忙忙碌碌却只是机械做事，就容易陷入事务主义泥淖，很难提高认知能力和工作水平。埋头拉车还要抬头看路。我们干工作既要脚踏实地、埋头苦干，又要勤于思考、善于总结。

思考和总结的过程，就是分析问题、提炼经验的过程。当工作进行到一定阶段时，应检验一下完成效果、明确哪些地方需要改进或补充。面对动态变化的情况，要及时作出方案上的调整。如此，才能少走弯路、少犯错误，不断提高工作效率。

“懒蚂蚁”效应传递的是一种思维方法和工作方法，在工作中运用好这一效应，能使工作有正确的方向、精准的方法，做到忙而不乱、忙而有序、忙而有效，做到能干事、会干事、干成事。

“酸葡萄”也能吃

■袁得军

《伊索寓言》里有这样一则故事：一只饥饿的狐狸路过果林，看见架子上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，它垂涎欲滴，想摘却又摘不到，便自我安慰道：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。”狐狸把葡萄说成是酸的，以此冲淡内心欲望，心理学中把类似现象称为“酸葡萄”心理。

现实中，当我们的需求无法得到满足而产生挫败感时，同样可能产生“酸葡萄”心理。但有的时候，吃颗“酸葡萄”也不无裨益。作为一种应对挫折的合理化心理防御机制，从心理健康的角度看，适当的自我安慰有一定积极意义。对于某些不切实际的目标，与其钻牛角尖，给自己造成不必要的困扰，倒不如坦然面对挫折失败，告诉自己“塞翁失马，焉知非福”，吃颗“酸葡萄”来缓解心理压力、消除内心紧张、改善心理环境，避免冲动行为产生。当情绪稳定后，再冷静、客观地分析失败原因，重新选择目标或改进努力方式，从而将负面情绪转化为积极心态。

当然，“酸葡萄”吃多了也会有副作用。因为“酸葡萄”带来的效果是短暂的，问题并没有从根本上解决。如果长期、过分回避客观现实，只会使我们的抗压能力越来越差，面对挫折失败时总是为自己开脱，久而久之，就会丧失进取斗志、拼搏意志，陷入恶性循环无法自拔。

面对挫折和失败，既不能一味逃避现实，也不能让自己陷入痛苦失意的阴霾中。正确的做法是积极、全面、理性地面对自身缺点和问题，摆正心态，振奋精神，努力完善提高自己，不断追求卓越。