●学会“过滤”各种不良信息，就能让自己保持主见和本心，不惧“乱花渐欲迷人眼”，做到“乱云飞渡仍从容”

人脑是中枢神经系统中最主要、最高级的部分，是学习、记忆和情绪等高级神经活动的物质载体。科学研究显示，人脑平均每天要接受相当于34G的信息量，约为10.05万个英文单词。人脑最常用、最简单的功能是“留影”，即看到什么留下什么，经历什么记忆什么。

当今世界，正处于信息裂变时代，各种信息汹涌而来，让人目不暇接。有位心理学家说：“我们的大脑在人类历史上从未像今天这样需要处理如此之多的信息，一些人忙于从各种渠道获取信息，而顾不得去思考和感受。”这就向我们提出了一个问题：如何面对滚滚而来、形形色色的信息特别是网络信息？当遇到各种不知真假、难辨是非的信息时，我们该如何应对和处理？

要合理使用大脑“过滤”功能。如今，许多网络平台都有自动过滤功能，当遇到各种含有违法、敏感、虚假的信息时，它会通过人工智能等技术实施自动拦截、过滤，相关信息会被快速滤除。人是具有高级智慧的生命，人的大脑同样拥有对各种信息的甄别、过滤和清除功能，但是很多时候、很多情况下，这个功能却没有被合理开发利用。因此，我们需要开启大脑的“过滤”功能，学会“过滤”和清除那些虚假的、不科学的、不利于身心健康的信息，以免遭受其影响和危害。譬如，当遇到各种介绍效果极其夸张的产品信息时，就开启对虚假广告的“过滤”，不信不买那些无聊无用的产品；当遇到各种先收费后谈“正事”的帖子时，就开启对坑蒙拐骗的“过滤”，不上当受骗；当遇到各类明显违规违法的信息时，更要旗帜鲜明地予以“过滤”和清除，不让其进一步扩散和蔓延。

“过滤”不良信息，需要知识和智慧。甄别各类信息，没有知识和智慧显然是不行的。各种不良信息或伪科学都善于“包装”自己，或以仁慈之态藏牟利之心，或借真善美之名传假恶丑之念，或打着“质疑”“求索”的幌子搞历史虚无主义，常使一些善良单纯的人上当受骗。故而，我们应当多学一些哲学社会科学知识，用知识武装头脑，学会辩证思考问题，多些常识判断，使我们“过滤”不良信息的能力更强。

“过滤”不良信息，需要坚决和果断。人都有接收、储存信息的本能，一旦不良信息在脑子里被储存下来，有时即使知道它的负面效应和破坏作用，也会不自觉地受其影响，甚至成为左右自己言行的负能量。这就需要我们在正确分析、辨别和判断的基础上，果断将各种不良信息及时地“过滤”清除干净，坚决不信、不传、不上当，防止其在脑子里“生根”“发芽”，进而妨碍乃至危害自己的学习、工作和生活。

“过滤”不良信息，需要自信和主见。要学会独立思考，善于用辩证唯物主义的观点和方法去观察事物、分析问题，不能人云亦云。有的人遇事很容易轻信别人，尤其是看到一些哗众取宠的信息时，总是信而不疑，这往往是遭遇不良信息侵害的开端。与其不过脑子地被别人的观点带“节奏”，不如尊重本心、尊重事实、相信自己。善于“过滤”别人的看法，坚持自己的主见，恰恰彰显了一种自信和从容。

信息网络时代，让大脑发挥“过滤”功能，尤为重要和迫切。学会“过滤”各种不良信息，就能让自己保持主见和本心，不惧“乱花渐欲迷人眼”，做到“乱云飞渡仍从容”。