对于使用手机，我们常用“刷”这个动词，词典中并没有对应的释义。一般理解，“刷”是对滑动屏幕、更新内容的一种形象代称。如今，随着移动互联网的创新发展，以及信息产品的极大丰富，我们“刷”的动作越来越频繁。

在基层单位，每到休息时间，一些官兵拿出手机，发微信、看抖音、逛淘宝，习惯性地“刷”了起来，沉浸在“一人一机”的网络世界中，不知不觉中，时间快速流逝。在这一过程中，官兵总是被短时见效的愉悦感吸引着，不断寻求新的信息、新的视觉刺激，“刷”得越来越多、越来越快，“刷”的惯性也越来越大。一旦离线，焦虑和不安便难以挥去。

凡事有度，过犹不及。盲目地“刷”，很容易“刷”出惯性。个人被网络精密的算法包裹起来，被自己感兴趣的信息缠绕起来，沉浸在“信息茧房”中，投入的时间越多，越难以自拔。这让笔者想起一种装仓鼠的笼子，呈滚筒状，仓鼠在其中拼命奔跑，却因笼子的旋转而始终原地踏步。虽徒劳，仓鼠却不能轻易停下来，因为它也被笼子旋转的惯性带动着。有数据显示，截至2021年6月，我国网民人均每周上网时长为26.9个小时。我们不妨自问，这26.9个小时，我们都用来做了什么？有没有给自己的人生成长路添一块砖，加几片瓦？

客观讲，我们无法摆脱技术编织起的互联网，但如何与它相处、科学使用，考验着智慧。官兵要警惕“刷”出的惯性，有意识地克服“刷”的冲动。一方面，要培养“定力”，包括应对和过滤复杂过量信息的能力、审美水平和鉴别力。自身有了“定力”，才不至于完全被信息爆炸的旋流所裹挟，才能在泥沙俱下的各种信息面前保持清醒。另一方面，军营是一个官兵和谐互动、上下团结一心的火热战斗集体，官兵应把主要精力放在练兵备战上和集体活动中，多用面对面交流代替手机互动，用线下比赛代替网上游戏，把更多的时间留给学习、留给练兵、留给战友，多分享自己的有益经验、多学习彼此健康科学的娱乐方式。这样，军旅生活才会更加充实和精彩。

军营不会拒绝科技的进步，身处移动互联时代，我们不应该、也不可能将手机阻隔在生活之外。但是，别让手机成为“孤独的牢笼”，别让“刷”的惯性迷失了自我。如何让技术连通心灵、服务打赢，是战友们必须解答好的一道考题。