●只要我们修身以清心性，齐家以淳家风，报国以干事业，定能昂扬精神状态，奋发有为，不负青春，不负韶华，不负伟大新时代

春节前，战友小王给我打来电话，让我颇感意外。复员回乡创业受挫的他，一度变得萎靡不振，甚至有些自暴自弃，让战友们大失所望。但最近他经营了一家火锅店，生意火爆，他干得很起劲。在电话中他对我感慨，人是要有一点精神的，靠什么长精神？他从自己的经历中悟到，只有靠奋斗、靠勤劳创业才能长精神。我把这一情况告诉其他战友，许多人为小王的转变点赞。

其实，人生旅途不可能一帆风顺，坎坷挫折在所难免。若你遭遇挫折便精神颓废，怨天尤人，再怎么抱怨都无济于事，困难还是过不去的火焰山。要“长精神”，就要胸怀远大，意志坚强，勇于进取，如此，挫折就会为你让路，困难就会被你踩在脚下。

以修身“长精神”。常言道，基础不牢，地动山摇。一个人如果心术不正，则如树之根腐，百药皆不可治，长精神更不可能。要学哲学知历史，以洞察大势，如诸葛亮一般，身在茅庐，心怀天下；要增涵养修心性，以看淡得失，如范仲淹一般，胸有百姓，荣辱不惊；要长本领强底蕴，如谢安一般，入则家安，仕则国安。靠修身“长精神”，必能淡泊名利，可使精神康健，让自己宁静致远。

以齐家“长精神”。对一个人来讲，家庭是人生的出发地，也是情感的栖息地。家中不和，会让人心神不宁，精神疲惫。因此，要学会管家，以情服家人，以理管家人，让家人各尽其责，使家庭井井有条。要懂得治家，带头弘扬家庭美德，使长幼和睦，夫妻和谐，家庭美满。要善于兴家，多为有利于家庭成员健康成长之事，多为有利于家庭长远建设之事。以齐家“长精神”，必能使家风淳正，可让自己精神愉悦，促自己奋发有为。

以报国“长精神”。要有霍去病那样“匈奴未灭，何以家为”的情怀，胸怀坚定信念，危难之时敢显身手。要有顾炎武那样“天下兴亡，匹夫有责”的责任，敢于担当，勇于负责，为官则振兴一方，从戎则无悔奉献。要有贾谊那样“国而忘家，公而忘私”的胸怀，面对家与国的选择，能够舍小家顾大家，一心报国。以报国“长精神”，必能看清大势，不局囿于小我，保持精神振奋，始终砥砺前行。

唐代诗人刘禹锡说“暂凭杯酒长精神”，那是因为当时朝廷昏庸，诗人抱负不得施展。而现在是“九万里风鹏正举”的时代，人人皆可“乘长风破万里浪”。只要我们修身以清心性，齐家以淳家风，报国以干事业，定能昂扬精神状态，奋发有为，不负青春，不负韶华，不负伟大新时代。