《黄帝内经》中讲：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。”也就是说，三九之日正是养精蓄锐、养生进补之时。对于军人而言，隆冬时节也要注重“进补”，搞好复训补训，查漏补缺、固强补弱，为新一年训练储备能量。正所谓：“冬令进补，开春打虎。”

“冬三月者为封藏。”从养生角度讲，“猫冬”是最好的进补。军人是要打仗的，吃苦就是吃补，“隆冬不猫冬，苦练基本功”是最有效的进补方式。“一九二九不出手，三九四九冰上走。”越是天寒地冻，越是条件艰苦，越要克服“猫猫冬”“歇歇脚”的想法，越要走出温暖房间，走进冰天雪地，练指挥、练战法、练谋略，锤炼部队走、打、吃、住、藏、管、保的综合能力，磨砺官兵一不怕苦、二不怕死的战斗意志。

中医上讲“虚则补之”。每年气温最低、天气最冷的三九时节，部队进入复训补训阶段。锻造钢材有一道重要程序叫“回火”，就是将钢铁重新加热到一定温度，以提高“强度”，减少“脆度”。复训补训也需要“加温回火”“加钢淬火”，细致总结年度演训得失，全面评估实战能力水平，主动盯着问题破局、瞄着弱项练兵，在补齐能力短板中“固化”年度训练质效，推动战斗力水平跃上新台阶。

其实，一年之中能让部队和官兵静下心来、集中精力，补短板、打基础的时间并不多。万丈高楼平地起，打好基础是根基。革命战争年代，我军虽然战斗频繁，仍然利用战斗间隙，普遍开展以刺杀、射击、投弹等为主的基本技能训练，有效提高了杀敌本领。基础训练是一切军事训练活动的基石，各级要利用这一难得的“练兵黄金期”，吃“苦功夫”、下“笨功夫”，精耕细作、常训不懈，切实把基础课目时间训足、内容训全、重点训透。

“冬令进补”是固强补弱，攸关部队战斗力的生成和实战能力的提高，切不可流于形式、走了过场。如果把训练“攻坚期”“提升期”当成“休息期”“调整期”，按部就班、简单粗放，降低标准、应付了事，不仅基础打不牢、短板补不齐，还会影响部队士气、削弱实战能力。“练兵若难，进军就易；练兵若易，进军就难。”各部队要把恶劣天候条件当成天然“练兵场”和“磨刀石”，斗风雪、战严寒，涉林海、越高山，培养胜寒之气、砥砺耐寒之能、钻研御寒之术，真正锤炼出英勇无畏的战斗精神，锻造出敢打必胜的过硬本领。