值 班 员：第82集团军某旅勤务保障营教导员 丁培培

讲评时间：12月15日

最近我通过检查发现，周末午休时间，一些战友躺在床上刷抖音、看视频，还有人沉浸在手游世界里乐此不疲。通过与大家聊天了解到，个别同志存在“补偿心理”，觉得平时训练辛苦，难得周末尽情放松放松，哪怕中午不休息也心甘情愿。

同志们，《内务条令》明确规定，听到午睡号（信号）后，除执勤和经批准执行其他任务的人员外均应当卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动。虽然午休时间由个人支配，但也不能没有节制，把午休变成了“无休”，这样做既与条令精神不符，也会影响个人和其他战友的精神状态，这是必须要纠正的。

马克思说过：“一切节省，归根到底都归结为时间的节省。”时间对于军人来说弥足珍贵。在繁忙的工作、训练之余，能有充足的休息时间是有效遂行任务的重要保证。一日生活制度不是贴在墙上的一张纸，而是每一名官兵必须牢记在心、落实于行的计划表。下一步，各连要进一步规范周末午休秩序，合理利用午休时间，帮助大家得到休息放松，调整状态。

（裴恒悦、郝剑豪整理）