口腔溃疡俗称“口疮”，是多发于口腔黏膜上的浅表性溃疡，创面仅有米粒、黄豆大小，遇刺激后疼痛加重，常反复发作。有的战友患口腔溃疡后觉得不是大问题，往往自行用药或使用一些“土方法”，可能会加重病情，贻误治疗。联勤保障部队第901医院口腔科医生根据接诊经历，总结了一些口腔溃疡防治误区，并给出科学的预防和治疗建议。

误区一：多吃水果好得快

某部干事李环患口腔溃疡后觉得是上火导致，便大量吃西红柿和苹果，认为这样既可以去火，又能补充维生素。

患口腔溃疡后大量吃水果的做法并不科学。果酸会刺激溃疡表面，可能导致病情加重。目前，口腔溃疡的病因尚不明确，家庭遗传、精神压力大、睡眠质量差、免疫力低下、营养不均衡和口腔内创伤等，都可能诱发口腔溃疡。普通口腔溃疡是一种自限性疾病，一般5天后开始愈合，7-14天便能痊愈，不用进行特殊治疗。但如果溃疡的面积过大、形状凹凸不平、超过3周未痊愈、长期在一个地方反复发作，应及时去医院就诊。平时注意多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、瘦肉、花生、核桃等食物，少吃过辣、过烫、过咸的食物及笋类、腌制品、蟹类等易引发和加重口腔溃疡的食物。

误区二：急补维生素C能治愈

某部中士张华听说补充维生素C可以治疗和预防口腔溃疡，便自行购买了维生素C片，将其敷在溃疡处。几天后，创口不仅没有缓解，反而有扩大趋势。

患口腔溃疡后服用大剂量维生素C，把维生素C、维生素B2等涂抹或敷在患处的做法都是不当的。这样可能会刺激溃疡表面，使创口红肿、疼痛。口腔溃疡的常用药一般为局部用药。其中，苯佐卡因、利多卡因等属于局部麻醉药，可减轻溃疡带来的疼痛；西地碘片、甲硝唑口颊片、氯己定含漱液等有抗菌消炎作用，可以抑制口腔细菌、消除炎症；重组人表皮生长因子凝胶能促进口腔黏膜生长，加快创口愈合；西瓜霜、冰硼散、青黛散等中成药具有清热解毒、消肿止痛、宣风散热的效果，也可用于治疗口腔溃疡。战友们患口腔溃疡后，应遵医嘱用药，症状较轻时可在患处喷敷西瓜霜、冰硼散等药；溃疡面较大时，可以用10%的医用硝酸银溶液烧灼伤口，使溃疡表面的蛋白质沉淀形成薄膜，以保护溃疡表面、加快愈合。

误区三：患口腔溃疡期间不能刷牙

前几天，上士陈立伟因刷牙时划伤面颊内侧口腔壁，诱发了口腔溃疡。为防止症状加重，小陈连续几天都没有刷牙，每天早晚仅用漱口水漱口。一周后，小陈的溃疡症状加重，不得不寻求医生帮助。

刷牙方法不正确、刷牙时太过用力等，容易划伤牙龈和面颊内侧口腔壁，伤口处的细菌大量繁殖就可能诱发口腔溃疡。如果刷牙次数少、牙齿清洁不彻底，食物残渣不能及时去除，还可能使口腔溃疡加重。保持良好的口腔卫生环境有助于促进创口愈合、减少溃疡发作次数。战友们要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，餐后可使用抑菌漱口水或淡盐水漱口；每三个月更换1次牙刷，防止牙刷内的细菌侵蚀口腔；刷牙时避开溃疡处，防止造成二次伤害。如果口腔溃疡的疼痛感较为强烈，可用漱口水漱口，一定程度上能起到消炎、镇痛的作用，但不能用漱口水代替刷牙。