●尤其要用心用情用力做好官兵的心理服务工作，使每名官兵都能打开心灵之窗，用心灵的阳光驱散心中的“雾霾”

《百战奇略》中讲：“兵之所以战者，气也；气之所以胜者，鼓也。”这告诉我们，平日里除了严格的管理教育，还需要鼓励与关怀以提振士气、和顺心气。关注官兵心理健康，对于安全稳定工作有着重要现实意义，尤其要用心用情用力做好官兵的心理服务工作，使每名官兵都能打开心灵之窗，用心灵的阳光驱散心中的“雾霾”。

以尊重接触心灵。尊重与关爱，可以为心灵与心灵的相融搭建起一条最短、最直接的通道。不管是一线带兵人，还是心理工作骨干，都应学会以尊重之心去呵护官兵的心灵，进而搭建起心灵的桥，开启心灵的窗。要紧紧把握年轻官兵的心理特点，结合部队担负的任务、官兵所处的环境以及自身的境遇，加强心理知识的宣传教育普及。要用生动鲜活的事例、贴近生活的语言，引导官兵正确看待和面对心理问题，增强战友之间的相互信任、相互关爱。用尊重、信任、欣赏的眼光去关心关爱官兵，营造平等、和谐、融洽的人际环境，确保官兵有了思想包袱、心理困惑，能够积极主动地敞开心扉，寻求心理倾诉与帮助。

以融入温暖心灵。情感是沟通的桥梁，与一线官兵走得近，心才能贴得更近。要善于寻找与官兵共情的结合点，用一颗温润的心去温暖另一颗心。带兵人应怀揣对官兵的真挚情感，走进班排哨所、走进训练场，走到一线官兵身边，把自己融入其中，切身感受官兵们最真实的工作、生活、学习状态，通过面对面促膝交谈，在轻松融洽的氛围中探讨大家遇到的思想矛盾、人生困惑、现实问题，寻找解决的方法。要用诚心、热心和耐心去倾听，切实在春风化雨、润物无声中疏解官兵愁肠百转的“结”，消除久积于心的“霾”，让心灵始终保持清澈，始终充满阳光。

以释压慰藉心灵。心病还得“心药”医。搞好心理服务，要善于让每名官兵给自己找到一个倾述的出口，在缓解内心压力、释放负面情绪中使心灵得到慰藉。一方面，充分利用信息网络等技术手段，建立“阳光心理服务站”，科学设置心理学堂、“咨询师在线”等专栏板块，精心打造多种渠道、多种方式的心理服务平台，让每件心事都有人倾听、每个烦恼和困惑都有处可诉，真正成为官兵心里依赖的“精神港湾”。另一方面，组织官兵积极开展心理行为放松训练，体验到被重视、被认可，感受到团队力量。在这个过程中，让每名官兵相互之间传递爱与暖，释放自我，缓解压力，慰藉心灵。