有的战友出现皮肤红肿、牙龈红肿、伤口溃烂等情况时，常说是发炎感染了。其实，从医学角度来说，发炎和感染有所区别。本期，联勤保障部队第909医院普通外科主任周松为战友们讲解发炎和感染的相关知识。

发炎就是我们平常说的炎症，是身体对损伤性刺激产生的一种防御反应。炎症反应分为急性炎症和慢性炎症。急性炎症在一定程度上对人体是有利的，有助于促进伤口愈合，修复受损组织。比如手指被扎伤时会产生机械性损伤和细菌等损伤性刺激，人体免疫系统发现后马上发出紧急信号，调动免疫细胞、激素和营养素共同抵御病毒和细菌侵入。在这一过程中，血管扩张、血流量增加、白细胞聚集，可能使人体出现创伤区域红肿、疼痛和发热等症状。随着身体恢复，急性炎症会逐渐消退。慢性炎症是一种持续存在的炎症，会对人体造成损害，如慢性肝炎、慢性胆囊炎等。超重、营养不良、吸烟、酗酒、压力过大、环境污染等因素都可能导致慢性炎症。

感染在医学上指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体时引起的局部组织和全身性炎症反应，常有发热症状。很多人容易把感染与炎症混淆。临床上，两者的区别比较明显。炎症是身体发生损伤后调动免疫细胞自我保护的过程。如果没有这种生理反应，病原体会侵入人体。感染是炎症中的一个常见类型，它与炎症的根本区别在于，感染是由细菌或其他微生物引起的，炎症除病原体外还可能由创伤、烫伤、化学伤等引起。

如果官兵在训练中不慎受伤，且出现伤口裸露情况，要多加注意，可通过以下5个步骤预防伤口感染：

清洗伤口。若伤口混入泥沙等异物，要用纯净水或生理盐水冲洗，同时用棉签清理伤口异物，直到伤口中看不见任何异物。

及时消毒。清洗伤口后，及时用碘伏或酒精轻轻擦拭伤口表面及周围皮肤。

科学包扎。对伤口进行清洗、消毒处理后，要用绷带或纱布包扎，防止伤口感染。包扎时不要过紧，以免影响血液循环，导致伤口坏死。

辅以药物。如果创伤范围较大、伤口较深或局部污染严重，可遵医嘱适量口服抗菌消炎药物。服用药物时应参照说明书，切记不要过量服用。若伤口较小，经处置后无感染症状，不必服用药物。

及时送医。如果伤口较深，难以进行自我处理，应及时前往医院进行相关检查和治疗，以免延误。愈合期间不要按压、挤压伤口，防止造成二次损伤。此外，可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，如柚子、橘子、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿、青椒等，帮助身体提高抵抗力，促进伤口愈合。