东京奥运会上，中国运动员苏炳添以刷新亚洲纪录的9秒83晋级男子百米决赛。除常规的艰苦训练外，苏炳添的成功得益于不因循守旧、主动求变，得益于勇敢走出“舒适区”，有效突破了训练瓶颈。这启示我们，要想有效提升军事训练水平，也应主动跳出“舒适区”，不断实现自身突破。

沉溺军事训练“舒适区”的主要危害

“温水煮青蛙”的故事告诉人们，长期处于“舒适区”将会付出可怕代价。同样，练兵备战如果安于“舒适区”，将带来诸多危害。

无法充分释放潜在战力。“简单的招式练到极致就是绝招”，简单招式的训练尚且能够挖掘出不可测量的潜力，何况更为复杂的军事训练系统。但潜在战斗力通常埋藏在“舒适区”之外。如不打破“舒适区”，积极打通堵点、破解难点、突破极点，人装结合、理技融合所蕴含的作战潜力将无法充分释放。

无法有效进阶训练层次。从简单到复杂、从基础到应用、从平台到体系的层次进阶性训练是战斗力提升的必然要求，也是否定之否定规律在军事训练领域的实践运用。各层次的训练实践到一定程度都会形成稳定的训练状态，而层次的提升有赖于对前一稳定状态的突破。如不跳出“舒适区”，军事训练水平就难以向更高阶段发展。

无法有力支撑战争需求。近年来，“分布式杀伤”“全域战”等作战概念层出不穷，新材料、新能源等技术不断赋能，推动战争形态迭代演变。新理论、新技术催生新战法，新战法引领新训法。如不跳出“舒适区”，乘势而上、主动求变，继续以固有的机械化战争思维指导训练实践，面对信息化、智能化浪潮将很难占据主动。

形成军事训练“舒适区”的根本原因

在长期训练实践中所形成的稳定的思维方式、组训模式等，易使人们产生依赖心理，倾向于按照自己最习惯、最自在的行为方式行事，从而出现“舒适区”现象。具体而言，有以下原因：

认知局限不知变。视野影响认知，认知决定行为。指挥员因缺乏战略眼光和研究信息化、智能化战争的理论素养，无法准确判断强敌对手最新动向对练兵备战的新挑战，无法敏锐洞察战争形态变化对训练领域的新需求，致使其思变的认知不足。

规避风险不敢变。改变虽能带来新机，但往往伴随风险。2015年已跑进10秒以内的苏炳添，因改变起跑动作，导致某阶段的训练成绩难以达标。离开军事训练“舒适区”，可能引起单位训练安全风险提升、作战能力下降，致使其求变的担当不足。

固守陈规不会变。固定的训练环境、课目、模式，易使个体或单位形成组训思维定式，从而对训练中的新情况、新需求、新问题缺乏研究分析，致使其应变的能力不足。

跳出军事训练“舒适区”的基本路径

破解军事训练“舒适区”的束缚，阻力重重，需要以明确的目标为方向，科学的方法为支撑，完善的制度作保障。

超前设计引领训。跳出“舒适区”，应紧跟当前军事变革大势，以打赢具有智能化特征的信息化战争的能力需求为牵引，研究理论、指导训练。首先，深研制胜机理。紧盯前沿军事理论，研究典型战例战法，深刻领会明压盲、快吃慢、联制散等制胜理念，通过作战理念的更新牵引训练理念的调整，使训练更加符合作战规律。其次，深研反制手段。紧盯作战对手新动向，研究其作战理论、新型武器装备以及军事演习情况等，准确研判新战法、新手段，分析强弱点，研究反制措施、调整训练内容，使训练更加满足备战需要。再次，深研高新技术。技术决定战术，战法引领训法。紧盯智能化、无人化等高新技术装备发展新趋势，研究装备运用新战术、设计训练新课目，使训练更能支撑技战术需求。

创新模式驱动训。跳出“舒适区”，应着眼使命任务新需求、编制体制新特点、能力建设新要求，创新模式、驱动训练。首先，注重单元合成训练。重点是分层分类抓好专业训练，增强模块作战能力；核心是强化融合性，基于任务需要，临机组合抓协同训练，增强单元合成能力。其次，注重体系集成训练。抓好信息系统运用训练，对内聚合自身力量，对外融入上级体系，打通网络信息链路；开展网上指挥训练、实装系统对抗、实兵综合演练，实现各要素有机融合、各单元无缝衔接、各行动有序联动，提高信息力对战斗力的贡献率。再次，注重特定方向训练。在按纲抓训原则下，结合战略方向任务，合理拓展训练内容、灵活调整训练比重，跳出“大而全”范畴，突出“专而精”的训练。最后，注重对抗检验训练。根据未来不同作战地域，设置高度相似的训练环境，并充分运用虚拟现实、网络模拟等技术手段增强实战氛围，最大程度实现训练和作战的一致性。

精细管理保障训。跳出“舒适区”，应遵循军事训练客观规律，充分预想情况，加强过程控制，实施精细管理，推动训练有效落实。首先，抓试训论证防“冒进”。设计训练、创新模式，既要备于未战、谋于长远，更要基于现状、立足现实，挖掘战斗力新的增长点，并按照先行试训、评估论证、反馈完善、逐步推开的步骤实施，防止急于发展、脱离实际。其次，抓均衡发展防“内卷”。加强作战能力建设顶层设计，基于总目标制订各作战平台、要素和单元具体训练指标，基于路线图规划各阶段具体训练任务，确保军事训练稳步有序推进、资源高效利用。再次，抓机制完善防“踩空”。探索经验转化机制，打通将训练实践好做法、好经验转化成理论进教材、进条令的路子；完善难题会诊机制，畅通机关、院校、部队协力解决训练难题的渠道，破解训练瓶颈；建立创新容错机制，合理区分可预见与不可预见、可避免与不可避免的风险损失，科学评估责任，激发创新能动性。