值班员：北部战区陆军某旅摩步三营教导员 迮兴晟

讲评时间：8月6日

最近，我留意到，部分官兵在休息时间很喜欢用手机浏览各类公众号文章，其中不乏一些负面或消极信息，比如渲染焦虑、鼓吹“躺平”思想等。当然，有时可能是因为不小心点开而被迫阅读，但大家要警惕，一些应用会根据你的浏览习惯进行大量推送，进而形成“信息茧房”，让人沉浸在这类相关信息中，失去甄别能力，导致认知越来越狭隘，甚至可能影响正常的工作生活训练。

网络信息良莠不齐，这就要求我们，一方面要拓展信息获取途径，提高判断力，多阅读正规书籍、多收听收看正规媒体，增强对各类事物事件的正确认知；另一方面，要摆脱手机依赖，多培养健康兴趣爱好，利用休息时间多运动、学学新技能、弥补训练短板弱项，转移对负面信息的注意力。总之，我们要不断提升自身的信息选择能力，多接受正能量的熏陶启发，在提高思辨能力中，有效甄别和规避负面信息。

（刘 辉整理）