0.05秒，有多久？

或许，连一次眨眼的时间都不够。今天，就这样一个微小的差距，让张雨霏与东京奥运会女子100米蝶泳冠军擦肩而过。

7月26日，东京奥运会女子100米蝶泳决赛在东京水上运动中心举行。中国选手张雨霏游出55秒64的个人第二好成绩。不过，加拿大选手麦克尼尔在比赛中异军突起，以55秒59的成绩摘得冠军。张雨霏为中国游泳队斩获一枚宝贵的银牌，澳大利亚选手麦基翁获得铜牌。

东京奥运会前，张雨霏被视为中国游泳最大的夺金希望。这样的压力，对于这个23岁的江苏姑娘来说并不陌生。自从2014年在南京青奥会的蝶泳项目上勇夺一金一银后，“天才少女”的名头不胫而走，张雨霏被人们视为刘子歌、焦刘洋的接班人。

当然，张雨霏的表现也不负众望。2015年喀山游泳世锦赛，她夺得女子200米蝶泳铜牌并打破世界青年纪录，为自己赢得了在里约奥运会上亮相的机会。不过，首次站上奥运赛场的张雨霏没能发挥出自己的全部实力，在女子200米蝶泳的比赛中仅获得第6名。

过去5年里，张雨霏的状态虽有所起伏，但她和教练一直在努力，期待早日迎来突破的那一天。

东京奥运会延期一年，给了张雨霏更多成长的时间和空间。她在出发、转身、水下腿、到边等众多技术环节上不断磨炼，同时不断强化体能短板，一步步从低迷的状态中走了出来，并在2020年开启了自己的巅峰之旅。她不仅在主项蝶泳和副项自由泳上频频刷新个人最好成绩，还接连打破全国纪录和亚洲纪录。

这一切都缘于张雨霏的苦练——在今年5月的全国冠军赛中，张雨霏仿佛是一个“铁人”。在短短的9个比赛日里，光是个人项目，她就报了50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、100米蝶泳、200米蝶泳等5个项目，成了泳池里最忙碌的人。

报名参加如此多的比赛项目，是张雨霏和教练崔登荣想自我加压。张雨霏说：“就像教练说的，如果国内比赛我都顶不住，要是到了奥运会，我就更承受不了。”结果，她不仅在主项蝶泳上面轻松夺冠，还在女子200米蝶泳中游出了2分05秒44，距离世界纪录一步之遥。

来到东京之后，破纪录的想法频频被张雨霏提起。对于张雨霏来说，她之所以如此渴望打破世界纪录，除了对荣誉的追求之外，更希望通过破纪录来增加自信。

对于一名23岁的年轻选手来说，想要处理好奥运会这样的大赛带来的压力，并不是一件轻松的事儿。出征前，张雨霏被外界视为中国泳军夺金的最大希望，今晚的银牌或许会有一丝丝失落，但也更能激起她的斗志。

如今，在经历过起伏和磨砺后，张雨霏并没有因为错失奥运金牌而沮丧。毕竟，她用稳定的表现证明了自己，在女子100米蝶泳项目上，她已经成为世界一流高手。那个在里约奥运会上因为成绩不佳而泪洒赛场的小姑娘，如今脸上洋溢着自信的笑容。赛后，她坦言：“我给自己的表现打99分，剩下那1分，我希望自己的心态可以控制得更好。”

7月27日，张雨霏还将迎来自己的重头戏——女子200米蝶泳预赛的较量。在这个项目上，她拥有很强的竞争力，被视为夺冠的大热门。

决赛过后，张雨霏的内心平静了下来，“今天的比赛给我上了一课，让我学到了很多东西，心理上的磨炼，这是最重要的，也会对我200米蝶泳的比赛有帮助。”

7月29日，我们期待张雨霏能在自己的主项女子200米蝶泳上奋勇拼搏、破茧成“蝶”。