“这是怎么了？”5月下旬的一天中午，新疆军区某团二营一连连长杨广民发现了一些异常：就餐时间，几名战士唱完“饭前一支歌”就回了宿舍休息，食堂里的战士也都吃得不多，菜盆里的菜剩了一大半。

前段时间，连队改善伙食保障成效颇丰，大家都说伙食变好了，所以应该不是饭菜不合胃口。那为什么会出现这种情况？杨连长来到班排宿舍一探究竟，几名未就餐战士的回答让他找到了答案——

“连长，饭前刚做完单杠卷身上补差训练，我有点儿头晕，实在吃不下饭，所以申请直接回宿舍休息”“我们班饭前刚搞了百米接力小比武，冲刺冲得我直反胃”……

原来，前不久，一班自发组织开展“饭前小练兵”活动。这一做法在连务会上受到高度表扬，于是各班争相效仿，“饭前小竞赛”“饭前小比武”等活动层出不穷，而且运动量也越来越大，加上最近气温上升，不少战士食欲不振，甚至有人出现身体不适。

离开宿舍后，杨连长找到军医李笋咨询相关医学知识。“运动量大就一定吃得多，这其实是一种误解。”杨连长从李笋那里了解到，运动时体内血液大量流向四肢，相应地，肠胃里的血液减少，导致肠胃蠕动变慢。因此，饭前进行大量运动会导致食欲急剧下降，运动后其实并不适合立即就餐。

“‘饭前小练兵’开展一些低强度运动，可以活跃氛围，放松身体。但不能不讲科学，把‘小练兵’变成‘大比武’，影响战士正常就餐不说，空腹状态下剧烈运动，还可能导致低血糖……”认识到饭前猛冲狠练的危害，杨连长很快召集干部骨干开会，叫停了这一做法。

此外，该连举一反三，借此事自查自纠，切实做到科学练兵，在保证战士身体健康的同时提升训练质效。