“与心理专家聊完，感觉放松了很多！”说起前不久地方专家提供的心理咨询，第80集团军某旅新战士杨新宇感慨地说。

当前，心理健康问题日益受到重视。军人作为特殊群体，心理健康更是不容小觑。前不久，这个旅邀请地方心理服务机构的专家走进军营，开展了专场心理健康咨询服务。

专家们通过心理筛查、答题解疑、心理咨询等方式，帮助官兵缓解心理压力，认知心理健康。“焦虑状态是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态……”心理专家张艳青通俗易懂的讲解辅导，帮助官兵们掌握了不少心理调解的方法和技巧。

近期训练任务重、工作生活节奏加快，一些官兵感到心情烦躁，个别人甚至出现了食欲、精神不振等状况，影响了正常工作训练。“找准问题根源，才能真正解决问题。”专家们针对每名官兵的具体实际，采取一对一、面对面的方式提供个性化心理服务。

“我们还通过心理筛查问卷、互动游戏等方式，了解掌握官兵心理健康状况。”张艳青介绍，活动过程中，他们还围绕“艰苦环境中的应激心理”“新兵心理特点与调适”等问题，与官兵进行了多种形式的交流。