新年伊始，很多战友都会踌躇满志地为自己制订一份新年计划——新的一年，我要完成哪些工作任务，达成什么样的目标。这个画面好像有点眼熟，在每年新年伊始都会重播一次，再往后呢——可能一个季度还没过去，新年计划就被抛之脑后，最后不了了之。

一份宏大的新年计划，往往很少有人能完全实现。一项调查显示，有超过50%的人都会制订自己的新年计划，三分之一的人新年计划难以坚持到3月份；无论年初时如何信心满满，都只有10%左右的人完成新年计划。究其原因，30%左右的人归结为太忙了，30%左右的人认为是未跟进计划，20%左右的人做完计划就忘了，10%左右的人认为目标太多了，难以坚持下来……

那么，如何制订和执行新年计划，才能让自己成为那10%的成功者呢？本期“读者圆桌”，我们请部分战友谈谈自己制订和执行新年计划的方法，希望能给读者带来一些启发。

去年的计划完成了吗

★制订计划不是越满越好

32144部队下士邱海飞：去年是我晋升下士的第一年，我想干出一番成绩，为连队多作一些贡献，于是给自己设定了体能全优、专业课目优秀、学习视频制作等多个目标。看着纸上满满当当的计划和目标，我感到特别有奔头。刚开始，我做什么都充满干劲，体能训练冲在前面、课余时间积极自学……每天都忙得不亦乐乎。可是，连队紧张的生活节奏与自己的计划时常冲突，集体活动也挤占了不少学习时间，经常是“两眼一睁，忙到熄灯”。不到3个月，我便感到力不从心。结果有的计划，就真的只留在了纸上。到年底“算账”时，我只完成了年初计划中的一小部分，只实现了两个目标。

★设定目标不能揠苗助长

66069部队排长于希茜：去年9月，单位组建女兵排，上级安排我由机要科参谋转任女兵排排长。大家对我们女兵排关注度高、期望值大，也希望我们尽快出成绩。由于女兵来自卫生员、话务员、机要员等多个岗位，刚开始在学习训练上有很多不适应，也闹出不少笑话，存在不小差距。为了尽快实现转变，我和女兵一起讨论，认为提高战斗力不能揠苗助长，要分阶段打好基础。我们先制订了排里的学习训练计划，又结合自身特点，给每个人量身定制了阶段计划和小目标。大家按照计划，铆足了劲苦练基本功。几个月下来，随着小目标一个个实现，女兵排的成绩一天天提高，我们在训练中有了长足的进步。

★落实计划不要空喊口号

32144部队排长杨世璘：去年年初，我决心把我们排带成“先进排”。我向全排发出了“扛红旗、争第一”的倡议，围绕连队工作制订了军事训练、政治教育、文化学习等多项建设计划。头一个月，我坚持督促检查，大家学习训练的劲头都很足。后来，由于连队事务性工作较多，我当起了“甩手掌柜”，把工作交给几名班长，对训练成绩提高与否、内务检查出的问题等等不再那么关注。渐渐地，大家的干劲有所下降，计划成了“空架子”，目标成了“空口号”。指导员发现后对我说，争先进不能靠喊口号，落实计划要身体力行、常抓不懈，才能由量变产生质变。我这才意识到问题的严重性，赶紧沉下心狠抓排里的工作，最终实现了我们的目标。

不妨试试这些“妙招”

★群策群力，官兵“众筹”更靠谱

95816部队指导员陈宽：连队的年度工作计划涉及训练、教育、管理等方方面面，只有让官兵从内心深处认可这个计划，才能激发他们干事创业的热情。制订新年度计划是连队的一件大事，不能好高骛远，也不能脱离连队建设实际。我们始终坚持群策群力，避免连队主官唱“独角戏”，鼓励官兵积极参与，为连队工作多出“金点子”。有的官兵提出今年是建党100周年，应将党史军史学习融入年度教育计划中；有的官兵说连队各类专业人才偏少，遇到大项任务活动不够用，连队人才培养方案应运而生……这样一份全连官兵“众筹”的新年度工作计划，既承载着官兵的期待，又具有较强的可行性操作性，明确了连队建设的方向。

★化整为零，用小目标实现大计划

95816部队教导员郑向华：有的战友制订的年度计划过于“宏大”，看起来很完美，但可操作性不强，结果导致时间匆匆流逝，目标却停滞不前。我们可以给自己设定一个“跳一跳、够得到”的目标，采用目标分解法化整为零，将年度计划细化分解，分清主次顺序，区分大目标和小目标，再把一个大目标分成多个具体的、距离自己更近的、更容易完成的小目标，然后逐一完成。由于实际的学习生活可能千变万化，往往不好预测，所以长远计划不宜订得太具体，但每个月应解决哪几个主要问题心中应当有数。这样，就可以把在一个较长时间内才能完成的目标分到每个月、每一周和每一天。每完成一个小目标给自己一点奖励，逐步提升自己的成就感，以获得继续完成计划的动力。

★有了目标，就立刻行动起来

武警河北总队沧州支队指导员张雪岩：不少战友在制订计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果执行起来感到困难重重。为了保证计划的实现，制订目标时不要订得过高，结合自身实际情况，制订自己能够完成的目标，这样有利于增强完成的信心。设定的目标大多分两种类型，一种是有截止日期的目标，比如提高阶段性的考核成绩或考学、考证，这样的目标自带压力，能在一定程度上约束自己去完成；另一种是没有截止日期的目标，比如读书、学习技能、休假陪家人出游等。所以，有了目标就该立刻行动起来，因为“做不做”比“做得好不好”更重要，毕竟只有做了，才有遇见“更好”的可能。

★互相监督，不是一个人在战斗

32144部队连长黄金涛：去年，我们连队荣获“军事训练一级连”，荣誉的取得离不开全体同志的努力。我们在制订年度计划的同时，将所有人的年度目标张贴在连队公示栏。每个人的目标都一目了然，全体官兵随时能看到。我们还指导各班排人员结成帮扶对子，几名目标相近的同志互帮互学。这一年，训练场上常有官兵主动加练，学习室也总有官兵静静读书，官兵时常讨论计划的完成情况。大家都在为自己的目标而努力，有人形象地说，目标一公布，全连都在互相监督，学习训练的劲头更足了。年终总结时，每个人都在已完成的目标后打勾，一个个象征成功的对号更坚定了全连争创先进的信心。

★切断干扰源，提高自控力

95816部队营长张昆：在实现自己目标的时候，总会有许多干扰阻挡你前进的脚步，例如手机、电脑、网络等。当我们想要专心做一件事情的时候，尤其是在犹豫不决时，应该把可能会打断我们专注状态的干扰源全部切断。提升自控能力，养成良好习惯，就不能跟着旧习惯、跟着周围的人随大流。在学习中，也经常会受到各种事物的吸引和干扰，造成从事非学习活动的时间太多。因此，要不断检查自己的时间利用率。每周应总结一下，在过去一周完成了什么学习任务，花了多少时间，学习效果如何，如何改进，以此来使时间利用率不断提高。

晒晒我的新年计划

★帮助年轻战友快速成长

66069部队四级军士长张晨：去年年初，我主动向连队申请，不再担任班长和炮长职务，给年轻战友锻炼成长的机会。看着自己带的兵一个个担任班长骨干，虽然还有些稚嫩，但在不断成长，我的心里也十分欣慰。今年，我想多带出几个徒弟，把自己多年的经验留在军营，帮助年轻同志少走弯路，为连队培养一批懂管理、技术硬的骨干。

★陪伴家人弥补愧疚

66069部队四级军士长聂佃国：去年最遗憾的事情，是因为新冠肺炎疫情没能回家陪妻子生产，只能靠父母忙前忙后。我今年计划在干好本职工作后，休假时好好陪家人，感恩家人的理解与包容，让父母尽享天伦之乐，弥补我对妻子和孩子的愧疚。

★坚守初心奋勇争先

武警河北总队沧州支队列兵倪月明：我是一名去年入伍的新兵，看着战友登台领奖的高光时刻，我的心里满是羡慕，也激发了我的斗志。当兵就要当尖兵，要向榜样看齐追随。今年，我要坚守入伍初心，刻苦训练，奋勇争先，以优异成绩证明自己，做合格的武警战士，争取实现“带着军功章返乡”的诺言。

★练好体能读好书

32144部队列兵胡远南：我是一名刚下连队的新兵，对一切都很好奇，还想为连队多做点事。在和老兵聊天中，我学到了如何制订计划，如何选定小目标，如何分阶段完成。今年，我给自己制订的目标是体能达到优秀，每月读一本书。我体能还不错，平时也喜欢看书，这样的小目标对我来说应该不难。

（66069部队程致远、32144部队王冬、95816部队赵留阳、武警河北总队沧州支队苏唱等整理）