8年前，因为难以适应高原缺氧的环境，我在一年里住了三次院，几乎有大半年时间都是在医院里度过的。出院后，医生反复叮嘱我要注意身体，进行一些体育锻炼增强体质。

出院休息一段时间后，我在战友的鼓励下开始尝试跑步。一大早，睡得正香的我就被闹铃叫醒。迎着晨曦，我穿上体能训练服独自来到训练场。跑步本就不是我的强项，刚跑了两圈，我就觉得双腿越来越沉，肺部也像有一团火在燃烧。

“要不放弃吧，第一天跑了两圈，已经不错了。”我暗自想着，脚步也不自觉地慢了下来。但一想到之前几次住院的经历和医生的叮嘱，我强迫自己坚持一下，再坚持一下。一圈又一圈，等到战友都来出早操时，我已经在训练场上跑完了10圈。看到已经大汗淋漓的我，不少战友都竖起了大拇指，还有几名战友和我相约一起跑步。

第二天，也许是长时间缺乏锻炼的原因，还没走到训练场，我就感觉大腿肌肉酸痛。“要不放弃吧，休息好了再跑也不迟。”我不自觉地打起了退堂鼓。转身想回宿舍，却在半路上碰到了昨天相约一起跑步的战友，“走啊，一起去活动活动吧。”在战友的招呼下，我和他们一起来到了训练场，唐新站在了跑道上。在战友的带领下，我进行了简单的热身活动，觉得大腿没那么疼了。那一天，我同样在早操前跑完了10圈，虽然速度不如战友快，也跑得略显狼狈，但在跑完的一刹那，我的心里有股说不出来的喜悦。

后来，每天早起跑步，成为我的一个习惯。不知不觉间，我的双腿也从又酸又沉变得越来越轻盈，跑量从10圈增加到了15圈、20圈……一次次的长跑，有时是独自一人，有时与战友结伴。我从最初被战友远远甩在后面，变成了逐步追上他们，甚至有时还能在前面领跑。在坚持跑步的过程中，一点点的改变和进步，都能让我感到欣喜。

通过跑步，我不仅增强了身体素质，还得到了一次次与自己对话的机会。在跑步的过程中，每前进一步都是和自己在较量：是坚持下去，还是就此放弃？跑得越多，我的心里就越坚定：要咬牙坚持，决不放弃，始终保持军人冲锋的姿态。

每每跑到汗流浃背之时，我总感觉酣畅淋漓。坚持跑步的这几年中，我先后跑烂了7双运动鞋。对我来说，每一双鞋都是一枚特殊的军功章，提醒我，不管前方的路有多远，只要坚持不懈，就能实现自己的理想。