“别说了，我的事不用你管！我这辈子就这样了……”连队营房前的石凳上，战士肖新望憋得满脸通红，和排长兼心理骨干肖敏怼上了。

肖新望说出这句话时，心里已经后悔，泪水在眼眶里打转。入伍后，他一直憧憬着两年后能留队当个班长，平时训练刻苦，工作积极主动。谁知当兵第二年，因为一件小事，急性子的肖新望和战友发生冲突，受到处分。

“我这辈子就这样了。”自那时起，他留下一块“心病”，认为自己“没戏”了，做好了打背包走人的准备。

“心病终须心药治，解铃还须系铃人。”肖敏明白，作为一名基层心理骨干，如果不能及时解开肖新望的心结，将会给他的军旅生涯造成难以弥补的遗憾。

肖敏大步追上已起身离开的肖新望。“人心都是肉长的，总能被焐热。”这一刻，他决定为这名上等兵治“心病”。

夜幕降临，华灯初上，肖敏追着肖新望的脚步，绕着营区走了一圈又一圈。两人从最初的保持距离到慢慢靠拢……一天、两天，肖新望终于打开心结，把肖敏当成了“知心哥哥”。从那一刻起，他决定调整心态，向心中“另一个自己”看齐。

那年，表现出色的肖新望，被评为优秀义务兵，如愿留队转了士官。那一天，心中满是感激的肖新望，跑去向肖敏敬了一个军礼。

一晃2年过去，肖敏所在的第74集团军某旅送走一茬老兵，又迎来一茬新兵。肖敏渐渐成为战士们喜欢的“知心哥哥”。

“为战友们扫去心灵的阴霾，送去清风阳光，是一件幸福而快乐的事。”作为基层心理骨干队伍中的一员，肖敏觉得“自己也变成了最快乐的人”。

“被排斥往往是赢得尊重的开始，只有坚持不懈，才能收获鲜花和掌声”

上军校期间，喜欢心理学的肖敏，考取了心理咨询师三级证书。

2年前下连队，担任排长的肖敏工作尽心尽责，群众基础好，被连队指定为心理骨干。

全连晚点名时，指导员张运天郑重其事地宣布了这件事。一下连就被委以重任，让肖敏感到沉甸甸的压力。

平日里，肖敏十分关心身边每名战友的心理状况。他发现，大家普遍缺乏心理健康知识，便以各种形式普及相关常识。

基层心理骨干基本职责中，有一条是定期开展心理健康教育活动。可翻看连队训练周表，肖敏几乎找不到自己可以施展拳脚的时间。

“旅里定期组织心理辅导课，往往是全旅官兵坐在一起上大课，效果并不理想。”既然是指定的心理骨干，就要对得起连队的信任，肖敏向指导员张运天提出了自己的想法——定期组织全连官兵上心理辅导课，普及心理健康知识。

“心理工作得跟着官兵思想走。”张运天听后大力支持，决定让肖敏每两周为全连官兵上一次心理辅导课。

备课时，肖敏查阅了大量心理学书籍和相关资料，精心制作PPT、撰写讲稿。他特别想让大家通过他的授课，学会一些心理学基本常识以及简单的自我调节方法。

然而，现实很快给他泼了一瓢“冷水”。一听是上心理课，一些战友开始小声嘀咕：“我们又没有心理问题，给我们讲不是浪费时间吗”“心理骨干不就是谈谈心、聊聊天，至于搞得这么兴师动众吗”……

望着台下战友异样的眼神，肖敏草草收场。

“心理健康问题每个人或多或少都会遇到，每名官兵都应该有过心理困扰和不愉悦的心理体验。”肖敏没有泄气，他始终记得教导员熊松林给心理骨干说过的一句话：“被排斥往往是赢得尊重的开始，只有坚持不懈，才能收获鲜花和掌声。”

一次，肖敏对一个班进行心理测评。2名战士的测试结果超过正常值，他提醒班长多加关注。这名颇有带兵经验的老班长不以为然：“没那么麻烦，我加强思想教育就行了。”

“其实，不少基层带兵人缺乏心理学知识，经常把心理问题简单地等同于思想问题。”肖敏决定就这个问题给大家上一课。他说：有的带兵人把思想问题当作一个“筐”，什么问题都往里装。如果把心理问题当作思想问题来治，则会“号脉”不准；如果把思想问题当作心理问题，结果会“药”不对“症”。

“‘压床板’可能是思想问题、可能是心理问题，也可能兼而有之，需要具体分析当事人的情况。”肖敏说，同样的事情发生在不同人身上，引发的问题也会不同。比如，心理素质稳定的战士考不上学，出现情绪波动，可能是思想问题；性格内向的战士考不上学，出现消极悲观的想法，可能更需要在心理上加以引导。

“有的官兵认为心理问题看不见、摸不着，不想把‘有限的精力’放到‘无限的心理问题’上，有些人简单地把心理疏导等同于思想政治工作，喜欢用‘大道理’去教育有心理问题的人，其实是不可取的。”这堂课，让大家对肖敏刮目相看。

慢慢地，战友们对肖敏的心理辅导课产生了兴趣，课堂上的气氛也变得越来越活跃。

打开心门，许多战友有啥开心事、烦心事都喜欢跟肖敏分享。训练间隙，好多班长主动请肖敏给大家打打气、鼓鼓劲儿。

“只有真正了解官兵的所思所想所需，才能做到在思想上‘扫雷’，在心灵上‘除霾’，守护好基层战友的心理健康”

一个周末，肖敏发现战士刘凯手上缠了几圈厚厚的绷带。他假装路过刘凯身旁，“不经意”地问起他的伤。

刘凯吞吞吐吐地说：“没啥事，前两天爬障碍时不小心划伤了。”

刘凯性格内向，平时不大爱和别人交流，最近几天闷闷不乐，事情可能没有那么简单。

“事出反常必有因。”肖敏没事就找他唠嗑，从生活上关心他。

一天下午，肖敏陪刘凯去换药。路上，刘凯终于把憋在心里许久的话说了出来。

原来，刘凯的初恋女友前不久提出跟他分手。撂下电话, 刘凯一拳重重地打碎了镜子，结果把手弄伤了。

“人会在受伤的地方，长出结实的翅膀。”肖敏以“过来人”的经历分享自己的经验。两个人不知不觉聊了一路，刘凯的脸上终于“阴转晴”。

“心理学上称为‘相悦效应’。”肖敏说，战友之间有共同爱好、共同话题、共同经历，情感上自然更加亲密。做好心理服务工作，“读懂”只是基础，“做通”是更重要的“下篇文章”，前提就是用心用情用爱。

“只有真正了解官兵的所思所想所需，才能做到在思想上‘扫雷’，在心灵上‘除霾’，守护好基层战友的心理健康。”肖敏说，心理骨干只有用真心与官兵交心、用真情付诸不懈努力、用真爱抚慰官兵心灵，才能走进官兵内心。

战士靳小龙体型偏胖，5公里训练成绩总是在连队“吊车尾”，经常在战友面前抬不起头。

一次聊天，靳小龙无意中吐露了想选取士官的想法，没想到引来一片哄笑。此后，他更加沉默寡言。

一次，连队电脑“罢工”，好几个战士摆弄半天都没修好。这时，靳小龙凑上来说他可以试试，结果很快将电脑修好了。

肖敏翻阅“兵情档案”发现，靳小龙入伍前专门学过电脑维修。这就是靳小龙的闪光点，肖敏鼓励他钻研修理技术。

“人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去！”平日里，肖敏一边鼓励靳小龙放下心理包袱，一边陪他加班训练，教他调整呼吸、步幅、频率，提高耐力。训练结束，肖敏都会帮靳小龙做身体放松，并告诉他看到自己的进步，相信自己能行。

在肖敏帮助下，靳小龙5公里训练成绩从不及格达到良好水平，变得自信了许多。

找到了自信，靳小龙渐渐成为连队的修理“大拿”，不仅维修电脑技术日渐长进，连打草机、电视机、空调等电器出了故障，他都能修。去年9月，他如愿选取了士官，还成为连队的心理骨干。

靳小龙的改变，让肖敏觉得自己做的工作很有必要也很有价值。“一颗种子，从破土到含苞，需要冲破累土与石砾，经历日晒和雨淋，这一切都是成长必经的锻炼和磨砺。默默汲取营养，耐心等待，终会迎来最美的绽放。”他用这句话鼓励靳小龙，也鼓励自己。

肖敏希望，有更多的种子，破土发芽，迎来最美的绽放。

“心理骨干的作用就是在战友心里有疙瘩时，给予及时化解，让阳光照耀在心头”

那段时间，肖敏发现，刚下连的不少新战友不同程度出现了“水土不服”的情况，几名新战士还悄悄找他寻求帮助。

“排长，自从下连后我经常感到疲惫，担心自己哪里做得不好，晚上总是失眠，能给我一些建议吗？”

“我是一名大学生士兵，在新兵连时我和大伙儿关系都不错，可是下连后总受到批评，还因为性子急和一名老兵吵了架。现在我很想念新兵连的战友，该怎么办？”

……

“第二适应期是新兵军旅生涯的一个重要节点，面对新环境、新任务和新的人际关系，他们往往会产生诸多不适应。心理骨干应该及时疏导，帮助他们尽快融入新集体。”肖敏说。

肖敏运用所学，采用自我心理暗示、故事引导、现场互动等形式，向新战友传授释放情绪的正确方法和减压技巧，从他们广泛关注的现实问题入手，耐心解答有关心理知识的疑问，帮助他们掌握自我调适的方法。

课间，肖敏组织新战友进行“信任背摔”“心理健康操”“悄悄话大声说”等拓展训练，让他们在游戏中释放压力、增进了解，树立正确面对挫折困难的积极心态，提高自我调节能力。新战友们都说，肖排长就像一位知心大哥，让自己在艰难成长中学会了奔跑。

一天下午，官兵们经过高强度训练后，肖敏将心理辅导的课堂直接搬到了操场。他先播放了一段轻柔的音乐，让战友们放松身心，随后才进行授课。

心理疏导结束，虽然他的掌心已经渗出了汗，但听到大家热烈的掌声，看到战友们一张张开心的笑脸，肖敏开心极了：这次心理疏导成功了！

“心理骨干的作用，就是在战友心里有疙瘩时，给予及时化解，让阳光照耀在心头。”肖敏说，心门关了，心理骨干就要及时拿出打开战友心门的那把“钥匙”，及时化解心理困惑，才能避免出现心理问题。

“有时也有一种心有余而力不足的感觉。”实践中，肖敏越来越发现，一旦进行专业性强的心理疏导工作时，经常会感到“知识不够用”。

为了努力提高自己开展心理服务工作的能力，肖敏平时非常注重自我“充电”。他坦言，不仅是自己，基层心理骨干共同面临的一个问题，就是能力难提高、培训机会少，大多依靠“自学成才”。

令肖敏欣慰的是，如今各级越来越重视基层心理服务工作——上级开通了心理服务网络预约系统和心理咨询热线，旅队建立了心理咨询室，形成了旅有专门的心理咨询师、营连有心理骨干的良好局面。

令人振奋的是，定期组织心理骨干集训，邀请经验丰富的心理专家来旅队授课、面对面传帮带，选派心理骨干到院校进修代培等，这些像肖敏一样的基层心理骨干们期盼已久的好事，不少已经落实，有的已经提上议事日程。

肖敏所在旅定期开展“心理服务下基层”活动，分批次、分时段组织基层心理骨干们同旅里的心理咨询师一道，在基层各营连巡回组织开展心理健康教育活动。一次次实践与观摩，提高了基层心理骨干的任职能力。

随着“充电”机会越来越多，肖敏感到，自己不是“一个人在战斗”。“有了各级领导机关的重视，我干好心理骨干的信心更足了！”他说。

“心灵就像一扇门，常开则畅，常闭则幽。”两年下来，肖敏的言语里满是自豪，“作为一名基层心理骨干，尽管有时不被一些战友理解，但我愿意做打开战友心门的那把‘钥匙’，迎来清新的空气也迎来灿烂的阳光。”

（文中部分人名为化名）

版式设计：梁 晨