近日，笔者在某连队听到一件趣事：为妥善安排利用业余时间，指导员向官兵发出“三不看”倡议，即“读书、交谈、如厕不看手机”。同时，组织开展“三个一”读书活动，即“周评阅读一星、月读经典一书、季办沙龙一次”。起初，众人不以为然，热情不高。不久，有人慢慢改掉陋习，参与到读书活动中。现在，连队读书学习的氛围越来越浓厚。官兵笑言，指导员双管齐下的“神操作”，硬是把大家从手机中解脱了出来。

与其说是从手机中解脱，倒不如说是把官兵从碎片化阅读的困局中解脱出来。何为碎片化阅读？有学者指出，由于科技发展进步，特别是互联网技术的广泛应用，人们喜好从手机、电脑等电子终端上接触海量信息，然后开启不完整的、断断续续的阅读模式，这便是碎片化阅读。

与传统阅读方式不同的是，碎片化阅读降低了阅读门槛，因其便捷性、时效性等优点，迎合了当今大众的文化需求。人们通过边边角角的零碎时间，轻触屏幕、轻点鼠标即可阅读信息、了解时事、与人沟通、休闲娱乐，充分享受着智能科技带来的愉悦感。但与此同时，这样的阅读方式也带来了诸多问题。比如，碎片化信息的快速传播，占用了人们大量的时间，甚至影响到正常的工作学习；有人为赚取“流量”，推出“标题党”“搏出位”的低劣作品，哗众取宠、混淆视听；人们习惯于通过搜索、点击来获取碎片知识，缺乏系统性知识结构，容易形成惰性依赖，影响独立思考。

作为时代产物，碎片化阅读奔涌而来，无需回避。只有正视它，辩证地去观察和思考，才是解决问题的正途。回过头看，连队指导员的做法给了我们很好的启发借鉴。“三不看”倡议和“三个一”活动，可谓用心良苦、对症下药。读书不看手机，让官兵免除信息干扰，静心阅读；与人交谈时不看手机，既用心倾听又体现尊重；如厕不看手机，则利于养成良好的生活习惯。而开展读书活动，就是要引导官兵重拾传统阅读的好习惯，防止单一依赖碎片化阅读来获取知识。

赫胥黎在《美丽新世界》书里警告人类，我们将毁于自己所热爱的东西。这种告诫值得深思。我们高兴地看到，国家层面一直重视互联网的监管，今年3月又出台了《网络信息内容生态治理规定》，为促进网络健康有序发展提供了重要指导；于个人而言，对碎片化阅读和手机、电脑的使用，更需保持清醒、适可而止。拿得起，也要放得下。合理使用手机，强大的自律是基本前提，因为越是轻松的、易沉迷的事，越考验人的自制力；其次，主动排除外界干扰很重要。比如，要学会统筹利用时间，适时的“电子静默”，不被碎片化信息干扰正常的工作学习；再次，懂得沟通技巧，处理好各类关系，减少无意义的网上聊天；最后，要增强对不良信息的免疫力。我们应努力养成勤学善思的习惯，把不看手机节省下的时间用来阅读经典书籍，完善自身的知识结构，提升思维层次。如此，我相信每个人都可以从碎片化阅读的困扰中走出来。