东京奥运会延期，对全球数万名顶级运动员产生了不可估量的影响。如何面对这种变化，需要我们运动员费一番思量。

世事瞬息万变，一场疫情让我看到许多我们曾经习以为常的状况，不再寻常。当“隔离”常态化，我们的生活模式、工作方式等也发生了极大的变化。当然，不寻常的同时，会带来很多的压力，也意味着有新的机会出现。

奥运会四年一届，本是一个金科玉律。全世界所有顶级运动员的训练周期都是四年一个周期，并以在奥运会上达到最佳状态为目标来进行。突然间，奥运会推迟一年，这就意味着运动员的训练、备战、心态和状态都需要做出改变才行。

面对变化怎么办？

我想起了童话书里的一句话，“不怕不怕，拥抱变化”。诚然，你只有保持积极的心态，用开放、接纳的态度去发现变化中的机会，勇敢而坚定地迎接挑战，主动去拥抱变化，才有可能在变化中觅得良机，进而立于不败之地。

对处在上升期的年轻运动员来说，多出一年的备战时间无疑是个天然的利好，只要调整好心态，努力训练强化技术，或能在东京奥运会上一鸣惊人。

对于老将来说，延期的这一年时间可能会遭遇各种意想不到的难题和困境，毕竟年龄增大、伤病增多，要保持好状态得付出更多。31岁的女子铅球运动员巩立姣——原本是中国田径在东京奥运会最稳定的冲金点。2019年，她创造了惊人的12金1银的佳绩，其中还包括卫冕世锦赛冠军和连续三年斩获钻石联赛年度总冠军，女子铅球世界第一人的位置十分稳固。如今，她依然在为梦想而努力着。“东京奥运会延期对我还是有一定影响的，毕竟我也是三十出头的人了，但是为了我心中的奥运冠军梦，我一定会坚持到那一刻。”

明者因时而变，知者随事而制。尽管延期产生了一定的影响，但我们还是期待中国健儿能够在东京拿出精彩的表现。让我们一起在拥抱变化中静待花开。