在微课堂讲强军故事，在宣泄活动室借助智能击打器材释放压力，在放松调适室听着美妙的音乐放松身心……5月1日，记者在西藏军区某通信团采访时看到，官兵三三两两前往团“心理成长中心”放松身心，缓解工作训练压力。

“驻地环境艰苦，训练任务繁重，官兵是否拥有良好的心理素质，直接关系到部队战斗力生成。”团领导介绍说，近年来团党委积极适应新形势新任务，在战备训练中关注官兵心理健康，积极为官兵提供心理服务。配合西藏军区开展的“铸魂强心”工程，团队专门建成集心理行为训练、心理咨询、放松治疗于一体的“心理成长中心”。

记者走进“心理成长中心”看到，这里设置了体验区、游戏区、辅导区及心理咨询室、情景模拟训练室、宣泄活动室等场所，配备了多种心理健康服务专业设备，采取多种手段帮助官兵调节心理压力、解决心理问题。

通过“心理成长中心”提供的科学辅导，官兵有效缓解了心理压力，以更好的精神状态踏上强军征程。团汽车军械修理所士兵蒯根袁刚到雪域高原服役时思乡心切，难以适应。在心理咨询师的引导下，他利用自己积累的军事历史知识，为战友们做了5期关于“世界战争”的微课堂演讲，不仅增强了自信，而且加深了与战友间的感情，消除了孤独感。自动化站女兵陈航，训练之余喜欢到“心理成长中心”的VR体验室玩一些军事游戏，逐渐克服了胆怯、紧张等心理问题。