“如果不知道该做些什么，那就去跑步吧！”前不久的一个周末，我在营区里散步，看到一名战士冒着雨在操场上绕圈跑。这让我回想起大学时和战友们沿着操场跑步的时候突遇暴雨，索性大家就在雨中狂奔起来的场景。那是我第一次感受到什么是酣畅淋漓的快乐。如果问跑步对我来讲是什么，或许一下子讲不出来，但在迈开腿的那一刻，一切又似乎有了答案……

电影《阿甘正传》中的阿甘，通过跑步收获了健康、自信和快乐。他通过努力改变了自己的生活，一步一步走向成功。而回想起我最初接触跑步的那段时间，同阿甘一样，也历经了一番痛苦挣扎才坚持跑完自己设定目标。从3公里、5公里、10公里到半程马拉松。如今，我已有3年多的跑龄，累计跑了5000多公里，减重超过10公斤。数据记录着付出，汗水见证了变化。对于我来说，跑步犹如一位始终相伴的挚友。

只要下定决心开始跑步，无论何时都不算晚。跑步是一项简单的运动，没有复杂的规则，不需要苛刻的器材，也不需要他人的配合。只要你有跑的想法，一双舒适的跑鞋，一身轻便的衣服，不论是白天还是夜晚，不论是塑胶跑道还是林间小道，都可以随性而跑。跑步不分先后、不论老幼、不计快慢，每个人都可以用适合自己的配速，享受奔跑的乐趣。

跑起来，为了遇见更好的自己。越不想跑越要去跑，这是属于跑者的辩证法。跑步习惯的养成，需要热爱，更需要坚毅，夏练三伏，冬练三九。跑步是对自己的一种修行，没有伙伴，没有对手，要修炼的是自己，要超越的也是自己。当终有一天，你发现自己的身材不再臃肿，精神不再慵懒，在3公里考核过后还直呼“不过瘾”，对工作充满了激情，对未来充满了向往，军人特有的血性胆气不断充盈，你就会懂得所有的付出都有回报，流下的每一滴汗水都不曾辜负。

努力奔跑，不负韶华，我们终将成就更好的自己。