第06版：文化生活
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2020年4月19日 星期
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告别生活中的“小情绪”
■张智林 杨 瀚
1.加强学习，增强自我定力。
2.心理疏导，变压力为动力。
3.找人倾诉，讲出心中压力。
4.课外活动，激发阳光活力。
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