★ 新冠肺炎流行时，我们怎么吃才好？

1.日常饮食应注意保持合理的饮食结构，保证均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。

2.不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。

3.处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

4.不要听信偏方和食疗可以防止新冠肺炎传染的说法。

★ 到生鲜市场采购，怎样预防新冠肺炎传染？

1.在市场接触动物和动物产品后，及时用肥皂和清水洗手。

2.在市场采购时，避免用手触摸自己的眼、鼻、口。

3.避免与生病的动物和病变的肉接触。

4.避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

曹明迪整理