冬季室外温度低，有的战友在野外训练时，会采取用手搓雪的方法取暖。如果手部已经出现冻伤，直接用雪揉搓会延长冻伤部位的受冻时间，加重组织损伤。因此，战友要学会科学的复温方法，手部冻伤后，可以在40℃-42℃的热水中浸泡5-7分钟，等待肤色和感觉恢复正常。

文/邵珠程 图/董国锋