气候是影响皮肤健康的因素之一。冬季，天气寒冷、气候干燥，不少官兵容易出现皮肤病，一定程度上影响日常生活和训练。常见的冬季皮肤病有冻疮和“干皮病”。

（一）

冻疮一般发生于寒冷的冬季，战友在寒冷潮湿环境中生活、训练易生此病。冻疮常见于手指和手背，足跟、鼻部和耳廓也可能发生。长冻疮一般分四个阶段：第一阶段是皮肤红肿发痒，应注意按摩保暖；第二阶段是起水泡，如果水泡破了要注意预防感染；第三阶段是皮肤出现溃烂症状；第四阶段是伤及肌肉和骨骼，要及时就医治疗。

对于容易长冻疮的战友，建议每天坚持用热水泡脚，以确保足部血流畅通，促进全身血液循环和新陈代谢。但若官兵刚从寒冷的室外回到室内，则不能立刻用热水泡脚，可先用双手轻轻揉擦耳、脸、脚等部位。此外，入冬前应多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。官兵还可尝试用冷水洗手、洗脸，提高皮肤的抗寒能力。平时尽量不要吸烟，吸烟会影响肢端血液循环。

若官兵已经长了冻疮，在处理时需要注意。不严重的冻疮一般不需要治疗，注意保暖后，1-3周会自愈。每日在冻疮处可温敷数次，温度不要过高，过高可能会加重炎症反应。若冻疮处表皮完整，可擦复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，瘙痒和肿胀明显的也可外用激素软膏，必要时在医生的指导下口服药物。若需促进冻疮表皮处愈合，可以外敷药膏、加强保暖。冻疮局部有感染迹象的，可外擦莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或服用抗菌药物。冻疮较严重，出现水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。

此外，有些系统性疾病会出现冻疮样皮损，如冷球蛋白血症、股臀部血管炎、红斑狼疮、结节病，甚至恶性肿瘤等。对于复发性、慢性的冻疮，到天气暖和时还不好的，需提高警惕。

（二）

秋冬季节气候干燥，有的官兵小腿表面呈鱼鳞或蛇皮状，皮屑“满天飞”，这就是我们常说的 “蛇皮肤”，即鱼鳞病。

鱼鳞病是一种皮肤干燥并伴片状鱼鳞样固着性鳞屑为特征的皮肤病，最常见的是寻常型鱼鳞病，又称为“干皮病”。“干皮病”易发于四肢和背部，小腿前侧最为明显，轻者皮肤干燥且表面有细小鳞屑，重者会出现淡褐色至深褐色菱形或多角形鳞屑。

“干皮病”患者需注意日常护养。洗澡时尽量少用身体清洁产品，洗完澡后可涂抹保湿产品，改善皮肤干燥状况。在挑选保湿产品时，可以选择含有果酸、水杨酸的身体乳，使角质软化后自动剥落，还可以选择含有角鲨烷、尿素、凡士林等保湿成分的产品。需注意的是，有的官兵会用茶籽油类的植物油涂抹皮肤，用来缓解皮肤干燥。这些植物油看似“天然无添加”，但并不是最好的选择。一款好的保湿霜往往包含三种主要组成成分：封闭剂、吸湿剂、滋润剂。而类似茶籽油的植物油，一般归为滋润剂，单靠滋润剂的保湿力度是不够的。