“医生，我近两个月越来越嚼不成东西了，一咬到稍硬点儿的东西就觉得牙齿酸软，牙齿遇到冷、热、酸、甜的东西时，也会有这种感觉，用凉一点儿的水刷牙都受不了，您帮我看看吧。”一次巡诊中，士官小田向我求助。

小田一开口，我就发现了他的一口“短牙”，牙齿原有的牙尖基本被磨平，牙齿表面的硬组织所剩不多，难怪小田的牙齿如此脆弱、敏感。经过仔细问诊，我诊断小田患有严重的夜磨牙。

夜磨牙指人在睡眠状态下不自主的上下牙齿彼此磨动的现象。据统计，正常情况下，一天当中，人上下牙齿真正发生接触的时间约为17分钟。如果夜间牙齿不断磨动，患者颌面部组织所受到的额外力量将大大增加。若超出组织的适应能力，就会引发不适。夜磨牙引发的常见症状包括：牙齿变平变短、牙齿过敏、牙髓炎、牙齿折裂等牙体组织症状；牙槽骨吸收、牙齿松动乃至脱落等牙周组织症状；晨起面部肌肉疲劳、酸困等肌肉症状；还有可能引起颞下颌关节的不适。

夜磨牙的病因复杂，发病机制尚未完全明确。目前比较明确的与夜磨牙有关的因素包括牙齿排列紊乱、牙周疾病、精神心理因素（如紧张、焦虑等）、中枢神经化学递质水平变化、胃肠道紊乱、遗传因素等。

夜磨牙常用的治疗方法包括咬合板治疗、咬合治疗、心理行为疗法、肌肉松弛治疗等。具体治疗方法如通过正畸或修复等方式及早纠正排列紊乱的牙齿；消除精神紧张，缓解情绪压力；通过夜间佩戴咬合板阻断上、下牙齿的直接接触，保护牙齿免受磨损；通过理疗、药物或下颌运动锻炼，降低肌肉张力等。

夜间磨牙是一种疾病，如不重视可能会引起牙齿、牙周、面部肌肉、颞下颌关节等处的诸多不适。官兵如果遇到类似情况，一定要及早到医院进行详细检查，尽早治疗。