刚刚落幕的第七届世界军人运动会，中国男女选手在军事五项500米障碍跑中，双双破世界纪录，赢得无数点赞。荣耀的桂冠是用荆棘编织而成的。在军事五项队，要成长为一名金牌运动员，至少要在野外跑8万多公里，要在铁丝网下匍匐钻爬训练100多公里，要在障碍泳道里游8000公里……

金牌的底色是拼搏，破纪录是运动员不懈奋斗的结果。赛场上的每一次胜利，都不是偶然的，它源自运动员平时的极限训练，源自良好的竞技状态。赛场连着战场，对于官兵而言，要想在训练场上优于对手、胜于对手，必须千锤百炼、精益求精，创破一个个纪录，挑战一个个“不可能”。倘若总想停留在“舒适区”，就不会在训练上有质的突破。

提高打赢能力，就要善于千方百计争速度、抢精度，积极开展极限练兵。唯有坚持练到极致、激发官兵最大潜能，着力跨越临界点、突破极限值，才能走向胜利、拥抱胜利。